湯治をするなら最低期間はどれくらい？ ｜浴場の小ネタ（35）
出典：photoAC（湯治をするなら最低期間はどれくらい？）
温泉は、日本では湯治という形で古くから利用されてきました。
湯治の最大の利点は、自然治癒力が高まり、生体リズムが正常化されていくことです。自然治癒力は、温泉浴をすることによって自律神経のバランスが整うことで高まるのだそうです。その高まった自然治癒力によって、免疫系の中枢である白血球の機能が強化されたり、傷ついた細胞が修復されたりします。
病院に通ったり、薬を飲んでも治らない慢性の病気に対して、湯治が効果的な場合も少なくありません。
そこで問題です。湯治をするなら最低期間はどれくらい必要でしょうか？
| 【国内旅行をもっとお得に！】目的別おすすめカード | ||
| 目的 | 飛行機・電車 | 宿泊 |
| サービス | ＼空も陸もこれ1枚／
JALカードSuica |
＼No.1人気の定番／
楽天カード |
| おすすめ ポイント |
■搭乗ボーナスあり
・入会時 1,000マイル ・毎年初回 1,000マイル ・搭乗毎 10%プラス ■電車旅行がおトク ・新幹線 5%還元 ・グリーン券 5%還元 ■空港も駅もワンタッチ |
■楽天トラベルと相性◎
・楽天ポイントが2倍 ・1,000円割引クーポン └毎月1回使える └お盆や正月もOK ■海外旅行保険が付帯 ■年会費無料で高還元 |
| 年会費 | 2,200円
(初年度無料) |
永年無料 |
| 還元率 | 0.5～1.0% (200円＝1マイル) |
1.0% (100円＝1pt) |
| ブランド | 
|
 |
| 入会特典 | 1年間年会費無料 | 最大5,000pt付与 |
| 公式HP | 詳細を見る | 詳細を見る |
浴場の小ネタは3択クイズ。正解はどれ？
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
浴場の小ネタ「湯治をするなら最低期間はどれくらい？」の答えはこちら。
出典：photoAC（少なくとも1週間、原則として3週間行なうのが効果的）
正解は、「 ① 1週間 」でした。
人間の生体リズムはほぼ1週間サイクルであると言われています。また、このリズムの乱れが温泉療法をすることによって、正常に戻るには4週間程度が必要であることも確認されています。湯治という昔からの療法は、医学的にも理にかなっています。
そのため、湯治は少なくとも1週間、原則として3週間行なうのが効果的なのです。
湯治は、昔から「一巡り7日、三巡り21日」などと言われているそうです。忙しい毎日、これだけの日数を湯治に確保するのは難しいと思いますが、病気で困っている場合、一つの方法として考えてみても良いですね。
