【長野】野沢温泉の日帰り温泉おすすめ7選！2024年版
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むう
銭湯のとなりに住むほどの温泉好きで、温泉はまさにライフスタイルの一部。休日は宿自慢の料理でお腹も満たせ、気軽に旅気分が味わえる温泉旅館の食事付き日帰りプランがお気に入りでよく利用しています。チョイスの決め手は露天風呂で、大自然や街並みを眺めながら心ゆくまで湯に浸かり、日々の疲れをリセットさせています。
大自然の中に湯けむりが立ち昇る長野県の名湯「野沢（のざわ）温泉」。熱湯としても知られる野沢温泉の醍醐味は、江戸時代から続く湯仲間制度により管理、維持されてきた温泉街に点在している13の外湯をめぐること。今回は、厳選した外湯と、日帰り利用ができるおすすめの温泉施設・宿を併せて7選ご紹介します。
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目次
野沢温泉のシンボル的な外湯「大湯」
提供：野沢温泉観光協会
「大湯（おおゆ）」は、温泉街の中心にある野沢温泉のシンボル的な外湯です。
提供：野沢温泉観光協会
江戸時代の情緒が感じられる美しい湯屋建築が特長で、あつ湯（約49度）とぬる湯（約47度）で仕切られた木枠の浴槽で、地域の方たちとのふれあいを楽しみながら天然温泉100％かけ流しに浸かれるのが魅力です。
泉質は、単純硫黄泉で胃腸病、リウマチなどに効能があります。
＜施設詳細＞
・施設名：大湯
・住所：長野県野沢温泉村豊郷8765
・電話番号：0269‐85‐3155
・営業時間：5:00～23:00（4月～11月）、6:00～23:00（12月～3月）
・定休日：なし
・日帰り温泉の利用料：無料（賽銭）
野沢温泉の中で最もぬるい湯「熊の手洗湯」
提供：野沢温泉観光協会
「熊の手洗湯（くまのてあらゆ）」は、手にケガを負った熊が傷を癒したという伝説のある外湯です。
提供：野沢温泉観光協会
温もり漂う木造の外観に、浴室は浴槽や床に御影石を用いて、壁は檜（ひのき）張りの和のしつらえとなっています。
湯は野沢温泉の中ではも一番ぬるい約45度の湯温なので、熱い湯が苦手な方でも野沢温泉の湯を楽しむことができておすすめです。
泉質は、含石膏-食塩・硫黄泉で火傷や切傷に効能があります。
＜施設詳細＞
・施設名：熊の手洗湯
・住所：長野県野沢温泉村豊郷寺湯8955
・電話番号：0269‐85‐3155 ※問合せ先：野沢温泉観光協会
・営業時間：5:00～23:00（4月～11月）、6:00～23:00（12月～3月）
・定休日：なし
・日帰り温泉の利用料：無料（賽銭）
14番目の外湯として開湯「麻釜温泉公園 ふるさとの湯」（※2024年5月7日～2024年6月9日まで休業中）
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14番目の外湯として開湯した、日帰り入浴施設「麻釜（おがま）温泉公園 ふるさとの湯」。
湯屋建築の風情のある建物にはあつ湯とぬる湯、露天風呂があり、ゆったり身体を癒せます。
単純硫黄泉で、効能はアトピー性皮膚炎や慢性皮膚病、慢性婦人病、月経障害、動脈硬化、高血圧などとなっています。
別途料金で、オリジナルのタオルも販売しているので旅の記念に持ち帰ってみてはいかがでしょうか。
＜施設詳細＞
・施設名：麻釜温泉公園 ふるさとの湯
・住所：長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8734
・電話番号：0269-85-3700
・営業時間：10:00～20:00（最終受付19:30）
・定休日：木曜日（祝祭日の場合は翌日休館）
・日帰り温泉の利用料：大人500円、小学生300円（3歳～小学生以下）
落ち着いた和風旅館で愉しむ天然温泉「山田屋旅館」（※現在日帰り入浴は休止中）
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温泉街の中心に位置する、玄関前の松の木が目印の落ち着いた和風木造旅館「山田屋旅館」。
貸切部屋の利用とセットで日帰り温泉が愉しめます。
男女各1つずつ備えた浴室では、野沢温泉の代表的な源泉「麻釜」から直接引湯している豊富な湯量の源泉かけ流しの天然温泉が愉しめ、飲泉も可能です。
泉質は、胃腸病、冷え性、腰痛などの効能がある単純硫黄温泉となっています。軽食や昼食付きの部屋利用プランもあります。
＜施設詳細＞
・施設名：山田屋旅館
・住所：長野県下高井郡野沢温泉豊郷8692-1
・電話番号：0269-85-2059
・営業時間：10:00～15:00
・定休日：なし
・日帰り温泉の利用料：部屋の利用と温泉のプラン2,000円〜
千曲川沿いにある湯量たっぷりの露天風呂「いいやま湯滝温泉」
提供：いいやま湯滝温泉
千曲川（ちくまがわ）沿いに佇む「いいやま湯滝温泉」は、せせらぎを聞きながらゆったりと寛げる露天風呂が人気の日帰り温泉施設です。
提供：いいやま湯滝温泉
湯量たっぷりの大きな湯船の露天風呂からは、千曲川と山の四季の移ろいを堪能できます。泉質はアルカリ性単純温泉で、神経痛、関節痛、不眠症などの効能があります。
別途料金で個室貸切や、併設の食事処での食事付きのプランも利用可能です。
＜施設詳細＞
・施設名：いいやま湯滝温泉
・住所：長野県飯山市一山1898-1
・電話番号：0269-65-3454
・営業時間：10:00～21:00（最終受付20:30）
・定休日：火曜日（祝祭日、盆時期、 年末年始は営業）
・日帰り温泉の利用料：大人550円、子供250円、小学生無料
温泉街を見下ろす絶景露天風呂「野沢グランドホテル」（※現在日帰り入浴は休止中）
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高台に佇み、温泉街を見下ろす眺望が自慢の「野沢グランドホテル」。
展望露天風呂では、真湯（しんゆ）、大浴場では麻釜から引湯した2種の源泉をかけ流しで堪能できます。
通気性のある特殊な畳を使用した畳風呂（内湯）は、滑りにくく安全で快適です。
アルカリ性単純硫黄温泉で、神経痛、関節痛、疲労回復などの効能があります。
＜施設詳細＞
・施設名：野沢グランドホテル
・住所：長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8888
・電話番号：0269-85-3151
・営業時間：13:00～17:00（閉館18:00）
・定休日：不定休
・日帰り温泉の利用料：大人800円、小人500円
大浴場やプールのような大きさの展望露天風呂「野沢温泉スパリーナ」
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「野沢温泉スパリーナ」は、内湯の他に、水着着用の源泉かけ流しの展望露天風呂や大露天風呂で家族一緒に楽しめる大型温泉施設です。広々とした大露天風呂では、プールのように泳いだり浮き輪で遊ぶことができます。
泉質はアルカリ性単純硫黄泉で、効能は神経痛、筋肉痛、関節痛などとなっています。
レストランも併設しており、湯上がりにお腹を満たすこともできます。別途料金で水着のレンタルもあるので便利です。
＜施設詳細＞
・施設名：野沢温泉スパリーナ
・住所：長野県下高井郡野沢温泉村豊郷6748
・電話番号：0269-85-4567
・営業時間：14:00～20:30（最終受付20:00）
・定休日：水曜日
・日帰り温泉の利用料：・おとな 700円（中学生以上）、こども 500円（3歳～小学生）
野沢温泉の日帰り温泉で、江戸時代から続く豊かな効能を感じませんか？
提供：野沢温泉観光協会
奈良時代に僧・行基（ぎょうき）によって発見されたと言われている野沢温泉には、源泉が30余りあり、豊かな効能を体感することができます。地元の方も毎日のように利用する生活に根付いた野沢温泉を、古に想いを馳せながら心ゆくまで堪能しましょう。
