温泉に入るときに気をつけるべきことは何でしょう？ ｜浴場の小ネタ（19）
出典：photoAC（温泉には安全な入浴方法がありますよ）
温泉を楽しく快適に利用するために。温泉に入る時には、マナーや安全な入浴方法を守って利用したいものです。
温泉に入る前には必ず体を洗って清潔にする、髪の毛やタオルなどが湯船に浸からないようにする、また温泉の成分や効能を確認して、アレルギーや持病がある場合は注意するなどがあります。
もうひとつ、ご家庭の入浴と共通する事柄もあります。温泉に入るときに気をつけるべきことは何でしょうか？
正解は、以下の３つの中にありますよ。
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浴場の小ネタ「温泉に入るときに気をつけるべきことは何でしょう？」の答えはこちら。
出典：photoAC（水分をしっかり補給してから温泉に入浴しましょう）
正解は、「 ③ 水分補給をする」でした！
温泉に入ると体温が上がり、汗をかいて水分が失われます。そのため、脱水症状や低血圧などのトラブルを防ぐためにも、水分補給が必要です。
水分補給は、入浴前はもちろん、できれば入浴中にも行うことが望ましいです。食事の直後に入ると、消化不良や胃腸の負担になりますし、入浴時間を長くすると、体力や血圧の低下などのリスクが高まります。
長湯を楽しみたい場合も、途中で休憩を取ることが大切です。
