【神保町サウナ】YouTubeで見つける神保町のサウナが熱い！今注目のサウナスポットとは？

神保町サウナと神保町の散歩スポット

神保町は、オフィス街でもあるため足を運んだ事がない方も多いかもしれません。神保町は昔から古書店街や有名カレー店が集まるエリアとして有名ですが、実は一風変わったサウナ店があるエリアでもあります。
ぶらぶらと散歩しながらサウナに向かうといった事ができるのも神保町サウナだからこそです。
この記事ではサウナ愛好家達のおすすめ神保町サウナスポットと有名カレー店から人気スポットまでご紹介します。

YouTubeで見る神保町サウナの魅力

YouTubeではサウナ愛好家達がおすすめするサウナスポットの動画を見る事ができます。
施設内の設備やサービスが細かく紹介されている動画も多く、行ってみたいサウナを探す事にも役立ちます。
サウナに行った事が無かった人も動画を見て行ってみたくなる事間違いなしです！
ここではおすすめの神保町サウナ動画をご紹介しますのでぜひ一度見てみてください。

【女性側サウナ】川が流れるサウナ室と謎の瞑想空間…!?【SaunaLab Kanda】

https://youtu.be/bfjDgEA2ngM?si=uJF2M6CqYfed-G6R

この春東京・神田にオープンした「SaunaLab Kanda」への突撃ロケ！
偶然にも？？居合わせたサウナ大使・タナカカツキ先生と一緒にロケさせていただけることになりました！
SaunaLabシリーズの最新店ということもあり、サウナ界のゴッドファーザー・米田社長の数々の挑戦が垣間見えました…!!

東京のサウナ付き高級個室カプセルホテルに宿泊してみた/MANGA ART HOTEL TOKYO【漫画とサウナの融合】

https://youtu.be/_f7y4GfqoIU?si=eilzzjUsVYytiEzA

MANGA ART HOTEL TOKYOでは、「現実」の持ち込みを固く禁止しております。 一晩中ひたすら、作品たちの世界に溺れていただくためです。 始まりは、ルームサウナ『KUHAKU（空白）』から。 想像力を邪魔するあらゆるものは、ここでリセット。 身も心も時間も、すべてを捧げて。 さあ、堕ちに行きましょう。 マンガの奥の、奥底へ。

秋葉原の豪華カプセルホテル安心お宿が本当に豪華でした【ゆっくり＆VOICEROID】

https://youtu.be/fAnd4xWnTec?si=sKbiZyLCFRDrQcBM

秋葉原の安心お宿というカプセルホテルについて紹介しています。 とにかく無料サービスが豊富なので是非チェックしてみてください！

【Vlog】神田のらくスパ1010で一日作業＆リラックスしてきた

https://youtu.be/eLbghpb_U4A?si=ChMde1dqFzvqjcvO

中でご飯食べられるし、休憩スペースというかお風呂・サウナもあるしで最高でした。 フリーランスなんだから、平日はこういうところで作業するほうが集中できるしお得だなぁとか思っています。

神保町サウナおすすめスポット4選

神保町サウナには他には無いような施設が併設している事も特徴のひとつです。
漫画の洞窟にいるような気分になれるホテルのサウナや、人気ゲームとのコラボカフェがあり、カルチャーも一緒に楽しめるのも神保町ならではかもしれません。
ここではおすすめの神保町サウナ4選をご紹介しますのでぜひ気になった店舗に足を運んでみてくださいね！

MANGA ART ROOM JIMBOCHO（最寄駅 神保町駅）

【この施設の特徴】サウナ施設にこだわり　アフターサウナが充実

最寄り駅から徒歩圏内のホテル内にある施設で、プライベートサウナの他に漫画や特別展示を楽しめる空間が広がっています。ブラックやグレー、ナチュラルを基調とした内装が特徴で簡易なミストシャワーやととのいスペースもありしっかりとサウナを満喫できます。

出典：公式ホームページ(コンパクトなホテル内のサウナですがセルフロウリュも楽しめます)

MANGA ART ROOM JIMBOCHOは、駅徒歩1分のBOOK HOTEL 神保町の12階に位置し、『KUHAKU（空白）』と呼ばれるセルフロウリュ有りのプライベートサウナ、シャワールームといった一人や少人数でサウナを楽しむのに最低限の環境が整っています。程よい明るさの照明やシックなカラーの内装など工夫もありサウナに没頭することができます。

出典：公式ホームページ(漫画好きの方にはたまらない空間です)

MANGA ART ROOM JIMBOCHOは、プライベートサウナ以外に新旧様々な種類の漫画を楽しめるコーナーが設けられており、施設のコンセプトでもある漫画の洞窟にいるような気分を楽しめるのも大きな魅力です。室内には一人掛けのチェアやテーブルも置かれており、サウナから上がってゆっくりとお気に入りの漫画を読むのもおすすめです。

<施設詳細＞
・施設名： MANGA ART ROOM JIMBOCHO
・住所： 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-5-13
・公式Webサイト： https://mangaarthotel.com/marj/
・地図： https://maps.app.goo.gl/Xyqxn1Jz9KCiGfAfA

SaunaLab Kanda（最寄駅 神保町駅）

【この施設の特徴】サウナ施設にこだわり　アフターサウナが充実

サウナの本場であるフィンランドをイメージさせる温かみのある内装にゆったりとくつろげるアフターサウナスペースが充実しています。サウナでリフレッシュした身体でワークスペースや読書ができる「フォレストライブラリー」というエリアでは時の流れを忘れて自分のペースでアフターサウナのひとときを過ごせます。男女別に分かれたサウナ施設は水曜に入れ替わるため一週間を通じて雰囲気の変わるサウナを楽しめるのも魅力です。

出典：公式ホームページ(フィンランドの大自然を感じるような温もり感のあるサウナ施設)

SaunaLabが大切にしているのはサウナの本場であるフィンランドでのゆったりとしながら自分の身体の声に耳を傾けるようなサウナの本質です。
予約優先制のサウナで混雑も気にせず1時間から2時間自由にサウナプランを選ぶことができ、温かいサウナでリフレッシュした後はライブラリースペースを活用したり、併設されているサウナマーケットでオリジナルグッズのお買い物を楽しんだり、カフェでフィンランドコーヒーを味わったりもできます。
水風呂はありませんがその代わりにフィンランドのラップランドという地方をイメージしたアイスサウナで冷気浴ができてリフレッシュできます。

出典：公式ホームページ(完全予約制のウィスキングでワンランク上のサウナ体験が可能)

シラカバなどの枝や葉を使用した「ウィスク」と呼ばれるものでサウナ室内に溜まる蒸気を専門のスタッフが身体を撫でて温め、さらなる血行促進と心身のリラックスを図る「ウィスキング」という特別なプランも予約制で活用することができます。
サウナで温かくほぐされていく身体に植物のもつ自然の力を存分に浴びることができ、より一層開放感の高いサウナ体験をすることができます。

<施設詳細＞
・施設名： SaunaLab Kanda
・住所： 〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3丁目3-9 B1F
・公式Webサイト：https://saunalab.jp/kanda/
・地図： https://maps.app.goo.gl/ammUrFAdn1jwm8UT9

らくスパ1010神田（最寄駅 御茶ノ水駅）

【この施設の特徴】週イチで通いたい

サウナだけでなく、休憩所やお風呂などが充実した施設と言えます。週一でサウナやアフターサウナを存分に満喫できるほか、銭湯だけサウナだけなど柔軟なプランが選べるのもポイントです。JR中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分の好アクセスなのも嬉しいですね。

出典：公式ホームページ(シンプルながらもリラックスできるサウナ)

シンプルでリラックスできるサウナです。かんかんに温まっていく感覚になりスッキリできるサウナを用意しているのがポイントで、遠赤外線の効果で肌の奥深くまで温めてくれるでしょう。銭湯らしい本格水風呂も用意しているので、毛穴が開き、体内の老廃物を汗と共に洗い流した状態から一気にリフレッシュ効果を高めてくれるのが特徴です。

出典：公式ホームページ(充実したアフターサウナが楽しめる空間も用意)

ゴージャスな空間が広がる1010 Dining & Pubでは、ナポリ風ピザや手延べパスタ、そして神田らしい自家製の神田サウナカレーなどのしっかりとした食事をご提供しています。お風呂上がりのビールに合うおつまみも豊富で、さまざまなシーンに合わせてお楽しみいただけます。アフターサウナ後の楽しみもしっかり用意している施設です。

<施設詳細＞
・施設名： らくスパ1010神田
・住所： 〒101-0063 東京都千代田区神田淡路町2丁目9-9
・公式Webサイト： https://rakuspa.com/kanda/
・地図： https://maps.app.goo.gl/WuUdxLBneZnhsCkK6

安心お宿 アキバの湯（最寄り駅 秋葉原駅）

【この施設の特徴】24時間営業　サウナ施設にこだわり

安心お宿 アキバの湯は、宿泊施設ながらサウナの日帰り利用も可能な施設です。こちらでは、本格的なミストサウナを楽しめるのはもちろん、豊富なアメニティーによってアフターサウナも充実しているのが特徴となっています。

出典：公式ホームページ(ミストサウナでしっかりと汗をかくことができます)

アキバの湯のサウナは『ミストサウナ』なので、高温のサウナが苦手という方でも楽しめる、優しい温度と肌触りが特徴のサウナとなっています。
また、全身を蒸気に包まれながら温まることができるため、温度の高いサウナと比較しても変わらないほど、しっかりと汗をかくことも可能です。それに加え、室内には熱風を身体にかけるための団扇も用意されており、熱いサウナを楽しみたいという方も満足できる点もおすすめポイントです。

出典：公式ホームページ(ラウンジでは、充実のサービスでアフターサウナを満喫できます)

アキバの湯の特徴は、アメニティーやアフターサウナのサービスが非常に充実しているという点です。
シャンプーやコンディショナー・化粧水といった基本的なものはもちろん、併設されているラウンジではドリンクバーが無料で利用することができるようになっています。
なんと夕方以降はアルコールも無料飲み放題で提供されているため、アフターサウナを満喫できる施設です。
サウナ後のお酒の飲み過ぎは禁物ですが、なんとも嬉しいサービスですね。

<施設詳細＞
・施設名：安心お宿 アキバの湯
・住所： 〒101-0021 東京都千代田区外神田1丁目2-12
・公式Webサイト：https://www.anshin-oyado.jp/shop/akihabara/
・地図： https://maps.app.goo.gl/a3hjjnZNBCFxEyuN7

サウナが好きな有名人と神保町サウナ

最近のサウナブームの中で有名人の方達もサウナ好きを公言している方が多いですよね。様々なジャンルの方達に広くサウナファンがいます。
ここではどんな有名人の方がサウナ好きを公言しているかYouTube動画と一緒にご紹介します！

【女優　川口春奈さん】

女優の川口春奈さんもサウナ好きを公言されています。
サウナに入る事で身体の疲れが取れ、リフレッシュできるという事に気づいてから1週間に2~3回はサウナに通われているとの事。お気に入りのサウナの温度や水風呂の温度もあるそうなので、ぜひ動画を見て川口春奈さんのサウナのこだわりをチェックしてみてくださいね。

【サ活】サウナにどハマりしてます。

https://youtu.be/gsQvw3dGqH0?si=PJLfNXLL6E8v4BsR

【モデル・タレント　佐々木希さん】

モデル・タレントの佐々木希さんもサウナ好きとの事で、最近開設されたYouTubeチャンネルでもさっそくサウナ体験の動画をアップされています
佐々木希さんがしっかり3セットサウナを楽しんでいる姿や、旅行を満喫する様子を動画で見る事ができますよ。

サウナ満喫。『Vlog』というものに初挑戦In新潟！

https://youtu.be/p2ZhW97_gSU?si=BKeAwAZ7jVSOVnLl

【俳優　磯村勇斗さん】

ドラマ『サ道』に出演されてからサウナにすっかりハマってしまったとの事で、今でもサウナには通っているぐらいサウナ愛好家の1人です。役の切り替えをするのにもサウナが活用されているそう。
動画は磯村さんの個人チャンネルではありませんが、マグ万平さんとサウナについて熱く語り合っています。

【磯村勇斗】イケメン蒸し男くんと妄想サウナ旅してみました【100回記念】

https://youtu.be/6O4nxD7bPKw?si=IbLetHYkuvtIGPrx

【YouTuber東海オンエアさん】

YouTuberとして幅広い年代層から人気のある東海オンエアさんですが、自宅にサウナを作ってしまうメンバーがいるほどのサウナ好き。この動画では熱波師としての技術を争う姿にもサウナへの本気度が感じられますね。

【てつやブチギレ】第１回東海熱波甲子園開幕！！！

https://youtu.be/-8o7gBbXkko?si=haooAqTFyIuLXW1Q

【元プロ野球選手　長谷川勇也さん】

元ソフトバンクホークスのプロ野球選手だった長谷川さんですが、球界きってのサウナ好きとの事。
サウナになかなか行けない時はサウナ動画をYouTubeで見てリモートサウナを楽しむぐらいサウナが大好きだそう。この動画では初のサウナリポートに挑戦しています。

【シリスポ！】サウナー長谷川勇也　人生初のサウナロケ～１セット目～【ホークスこぼれ話】

https://youtu.be/h58iGmm7-qk?si=QLOQ6BPhwblVx1e-

神保町サウナでYouTubeの撮影はできる？

YouTubeのサウナ動画は人気コンテンツのひとつとなっています。
事前にYouTubeのサウナ動画を見て、行きたいサウナをチェックできるのもYouTubeならではの魅力かと思います。
そんな中、ご自身もサウナに行った記録として写真や動画を残したい方もいるのではないでしょうか。
ですが、サウナで動画撮影は問題ないの？暑さでカメラが壊れてしまうのでは？と心配な方も多いはず。ここではそのお悩みを解決します。

【サウナでの写真・動画撮影について】
基本的にNGです。サウナは多くの方が一緒に利用する場ですので、撮影は一切禁止にしているサウナが多いです。そのため、そういったサウナを利用される際の動画は店舗の前のみ撮影している動画が多いです。
YouTubeでサウナ動画を上げている方の多くは個室サウナで撮影をしています。
現在は様々なエリアに予約制の個室サウナがある店舗が増えているので、もし、サウナ動画を撮影してみたい方は予約をして行ってみてください。

【高温でカメラは使えるのか】
いざ個室サウナを予約しても、どういったカメラであれば撮影ができるのか悩みますよね。
YouTube撮影にはスマートフォンで撮影をする方も多いですが、スマートフォンの耐熱温度は基本的には35°前後となっています。そのため、サウナのように高温になる場所で使用をすると故障の原因となってしまいます。
水中でも使用が可能なGoProであれば結露での故障の心配は比較的少ないものの、やはり高温の環境で長時間使用すると故障の原因となるようです。
また、一眼カメラやビデオカメラに関しては機種によっては少しの時間であれば高熱も耐えられるものもあるようです。しかし、事前準備を怠ってしまうと温度差によって結露が発生し、故障の原因となりますので要注意です。

神保町のサウナ飯

サウナ愛好家の中ではサウナ後の食事のことを通称「サ飯」と呼びます。サウナ飯の略語ですが、サウナ飯には決まった定義はありません。
サウナで一汗流した後の食事はやはり塩分を身体が欲する傾向があるようです。
神保町には沢山の飲食店があるので、その時の気分に合わせてお店を選べるのも神保町ならでは。
ここでは、お酒を飲む方から、飲まない方もしっかり満足できる神保町のサウナ飯をご紹介します。

【カリーライス専門店エチオピア 本店】カレー屋
カレー好きの人なら誰もが一度は食べた事があるエチオピアのカレー。
たっぷりの野菜と12種類のスパイスの味を楽しめます。
油の量を極力減らして調理を行っているので、カレーを食べた後になんとなく胃が重くなってしまう方でも安心して食べられます。

【キッチン　ぐらん】洋食屋
1960年創業の老舗洋食店です。ボリュームはたっぷりなのにどのメニューも1,000円前後で食べる事ができます。肉汁たっぷりのメンチカツやしっかり濃いめの生姜焼き定食等、お米の進むメニューが勢揃いです。

【さぼうる2】喫茶店
とってもレトロな外観のさぼうる2ですが、実は「さぼうる」の姉妹店です。
「さぼうる」はサンドイッチやトーストなどの軽食メニュー、「さぼうる2」はスパゲティなどの食事メニューを主に出しています。ここでのおすすめはなんといっても山のように高さのある「ナポリタン」です。飽きのこない味なのでどんどん食べられます。

【うどん丸香】うどん屋
香川県出身の方もすすめる讃岐うどんが食べられるお店です。
いつも行列ができていますが、コシのある麺はもちろんの事、出汁も美味しく並んででも食べる価値ありの一杯です。

【焼き鳥　酉たけ】焼き鳥屋
神保町の人気焼き鳥店です。朝早くから下処理をする鳥で作る焼き鳥は柔らかく、ジューシーでとっても美味しいです。お値段もお手頃なのでサウナ後の1杯にもおすすめです。

神保町サウナ後に飲酒はしても大丈夫？

サウナで沢山汗を流した後は冷たいビールで一杯！という方も多いのでは？
乾いた喉を潤すビールはとっても美味しいのですが、サウナ後の飲酒についてはいくつか注意点があります。
サウナ後に体調が悪くなってしまった！なんて事がないように、サウナ後の飲酒は体調と相談しながら適度に楽しみましょう。

【脱水症を起こしやすい】
サウナは大量の汗をかき、体内の水分が失われます。サウナ後すぐにアルコールを摂取すると、アルコールの利尿作用により脱水症状が悪化する恐れがあります。
そのため、サウナ後は我慢をせずに、まずはお水やスポーツドリンクで水分補給をした後にお酒を飲むようにしてください。

【血圧の変動が起こりやすくなる】
サウナは血管を拡張させるため、サウナ後の飲酒により急激な血圧の変動が起こりやすくなります。心血管系に問題がある人にとってリスクが高いため、健康に不安がある方は水分をしっかりとり、ある程度時間を置いてから飲酒をするようにしてください。

【酔いやすくなる】
サウナ後は体がアルコールを吸収しやすくなっているため、普段より少量のアルコールでも酔いやすくなります。泥酔しないようにチェイサーを飲みながらゆっくり楽しみましょう。

【肝臓への負担がかかる】
サウナで発汗をすると気分が良くなりますが、自身で感じているより身体は疲れている状態です。その中でアルコールを摂取すると、肝臓への負担が増加します。
疲れを取る事もできるサウナですが、疲れすぎている時は要注意です。

サウナ後に神保町でリフレッシュする方法

神保町のサウナに訪れる際にはぜひ神保町の観光もしてみてください。ぶらぶらと気ままに散歩するだけでも楽しいのが神保町の魅力でもありますが、ここではおすすめの神保町スポットをご紹介します。

【古書店めぐり】

出典：photoAC (神保町の古書店)

神保町には古書店が130店舗近くあります。古書店ごとに置いてある本のジャンルが違うので、興味のあるジャンルの古書店を調べてから行くのもおすすめです。懐かしい本や、レアな本まで、沢山の本と出会う事ができます。

【神保町　よしもと漫才劇場】

出典：公式ホームページ (神保町　よしもと漫才劇場外観)

実は神保町にも、よしもとの漫才劇場があります。2020年にオープンし、吉本に所属する若手芸人の活躍の場となっています。フレッシュなコントや漫才を間近で観劇することができるので、ひと笑いしたい方はぜひ寄ってみてください。

【神田すずらん通り商店街】

出典：photoAC(神田すずらん通り商店街)

神田すずらん通りは神保町を代表する商店街です。商店街には古書店やレコード店、飲食店が軒を並べています。
毎年秋にはブックフェスティバルが行われ、沢山の本と出会う事ができます。本が好きな方もそうでない方も楽しめるイベントです。
商店街の中でひときわ目立つのが、通りを入ってすぐ見える「文房堂」です。

出典：photoAC(文房堂の外観)

文房堂は創業明治20年の老舗画材屋店です。地下1階から7階まである店内では、画材や雑貨のほか額縁など、美術に関するものが豊富に揃っています。
ギャラリーや喫茶店も入っているので、お買い物の間にほっと一息つく事もできます。

神保町はサウナだけでなく、観光・散歩にもとっておきの場所なのでぜひ足を運んでみてくださいね！