【戸倉上山田温泉】源泉かけ流し｜日本一のあんずの里

戸倉上山田温泉街で味わう信州グルメ

温泉街ならではのグルメも戸倉上山田温泉の楽しみのひとつです。

千曲市の郷土料理として有名なのが「おしぼりうどん」。

ねずみ大根という辛味大根をすりおろしてしぼった汁に味噌や薬味を加えたつけ汁で食べる独特のスタイルで、しぼり汁のピリッとした辛みが後を引く美味しさです。

温泉街には信州そばの名店も点在し、地元産のそば粉を使った手打ちそばを味わえます。

また、千曲川の春から夏の風物詩「つけば小屋」では、千曲川で獲れたハヤや鮎などを、塩焼き、刺身、天ぷら、田楽、発酵料理のうるか等で提供します。

地元特産の杏を使ったスイーツも見逃せません。

杏ジャムやあんず餡を使った和菓子、生杏を使ったタルトなど、季節ごとに様々な杏スイーツが登場します。

温泉街にはパスタの種類が豊富な洋食レストランや、信州小麦を使った個性的なラーメン店もあり、湯上がりに立ち寄りたいお店が充実しています。

地酒も豊富で、信州の銘酒と郷土料理のマリアージュを楽しめます。

戸倉上山田温泉は、温泉療法医がすすめる名湯百選にも選定されており、温泉療法医も推奨する良質な温泉です。

項目	詳細
泉質	単純硫黄泉・単純硫化水素泉
効能	神経痛、リウマチ、肩こり、腰痛、脚気、痛風、皮膚病（にきび、湿疹、しもやけ）、外傷、火傷、慢性気管支炎、気管支喘息、不妊症、貧血、痔、高血圧、中風、糖尿病など
源泉温度	約25～60℃
pH値	8.3〜8.74(弱アルカリ性〜アルカリ性)
湧出量	1分間に約8,332リットル(源泉52本合計)
特徴	肌の角質を柔らかくする成分が含まれ「美肌の湯」として知られています。硫黄の香りがほのかに漂う無色透明のお湯で、天候により色が変化することもあります。源泉温度が適温のため加温が少なく、源泉かけ流しで新鮮な温泉を楽しめます。
参考	千曲市公式サイト

戸倉上山田温泉は源泉かけ流しの温泉と信州千曲の豊かな自然、そして郷土グルメが楽しめる温泉地です。

52本もの源泉から湧き出る単純硫黄泉は温泉療法医も推奨する名湯で、肌に良いとされる温泉です。

湯けむり漂うレトロな温泉街を散策し、源泉かけ流しの温泉宿で湯浴みを楽しんだ後は、おしぼりうどんや杏スイーツなど地元グルメを味わえます。

周辺には一目十万本のあんずの里や姨捨の棚田、戸倉宿キティパークなど見どころも豊富です。

開湯120年以上の歴史を持つ戸倉上山田温泉で信州千曲の旅を楽しむことができます。

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