【三瓶温泉】源泉かけ流し|国民宿舎さんべ荘の湯旅


出典:公益社団法人 島根県観光連盟 
2026年02月09日更新

この記事を書いた人

湯あがり ぽか子

温泉大好き40年のベテラン。「一湯一会」を逃さないために、常に手ぬぐいを持ち歩いています。長年の経験で、お湯を触っただけで大体の泉質がわかる特技を持ちます。温泉好きが高じて、温泉ソムリエ・温泉観光アドバイザーの資格を取得。日本の宝である「温泉文化」を皆さんにお伝えできることが喜びです!

島根県大田市三瓶町、中国山地の中央に位置する三瓶山の麓に湧くのが、三瓶温泉です。

標高のある高原地帯に広がる温泉地は、空気が澄み、四季の移ろいを間近に感じられる静かな環境が魅力。

火山の恵みを受けた源泉かけ流しの湯に身を沈めれば、体の芯から温まり、心までゆるやかにほどけていきます。

自然と向き合い、何もしない時間を味わう。そんな贅沢が似合う温泉地です。

火山が育んだやさしい湯 |三瓶温泉の泉質

出典:公益社団法人 島根県観光連盟 

三瓶温泉は、活火山である三瓶山の地熱活動によって生まれた温泉で、古くから湯治場として親しまれてきました。

やわらかな湯ざわりと穏やかな温もりが特徴で、長く浸かっても疲れにくい泉質といわれています。

源泉かけ流しで供される湯は、加水や循環に頼らず、自然そのものの力を感じられるのが魅力。

山あいの静寂に包まれながら、時間を忘れて湯と向き合える温泉地です。

三瓶の風土が育てる一杯 |石見ワイナリー


出典:石見ワイナリー

三瓶温泉から足を延ばして訪れたいのが、石見ワイナリーです。

三瓶山麓の冷涼な気候と澄んだ空気に恵まれた土地で、ぶどう栽培から醸造までを一貫して行い、石見の風土を映したワインづくりを続けています。

土地らしさを大切にした味わいは、やさしく穏やかで、温泉旅の余韻とよく調和します。

湯上がりにグラスを傾ければ、三瓶の自然と旅の記憶が静かに重なり合うひとときを楽しめます。

湯治場の面影を残す |志学薬師 鶴の湯

出典:三瓶山広域ツーリズム振興協議会

三瓶温泉郷の中でも、素朴な佇まいで知られるのが、志学薬師 鶴の湯です。

古くから湯治場として親しまれてきた共同浴場で、三瓶山の地熱が生む源泉の恵みを、気取らずに味わえるのが魅力。

浴室は簡素ながらも清潔感があり、湯そのものの力をじっくりと感じられます。

観光地化されすぎていない静かな空気が流れ、地元の人々の暮らしに寄り添ってきた温泉らしさが色濃く残る一湯。

三瓶温泉の原風景に触れたい人にこそ訪れてほしい場所です。

源泉かけ流しの湯に浸かる 国民宿舎さんべ荘


出典:公益社団法人 島根県観光連盟 

三瓶温泉を代表する宿が、国民宿舎さんべ荘です。

三瓶山を望む立地にあり、源泉かけ流しの温泉を心ゆくまで楽しめるのが魅力。

館内は落ち着いた雰囲気で、世代を問わず安心して滞在できます。

地元食材を生かした食事と、自然に囲まれた静かな環境が、旅の満足度をいっそう高めてくれます。

三瓶温泉の源泉かけ流し温泉の概要


出典:公益社団法人 島根県観光連盟 

三瓶温泉は三瓶山の周辺に点在する湯どころで、山の時間に寄り添う落ち着いた雰囲気が魅力です。

三瓶温泉 源泉かけ流しという言葉に惹かれたなら、まずは一度、素直な湯の力を自分の身体で確かめてみてください。きっと、湯上がりの一歩が軽くなります。

泉質はナトリウム・カルシウム−塩化物・硫酸塩泉(中性・高張性・高温泉)。

効能は神経痛、関節痛、筋肉痛、冷え性、慢性皮膚病、切り傷、やけど、慢性消化器病、疲労回復、婦人病、貧血の改善の適応症です。

源泉温度は50℃前後の高温泉で、pH値は中性域(おおむね6〜7)。

湧出量は自噴中心の豊富な湧出量の鉄分と塩分を含む茶褐色のにごり湯、強い保温・保湿性、湯上がり後の発汗持続、源泉かけ流し主体の湯使いが特徴の温泉です。

旅の余韻


出典:公益社団法人 島根県観光連盟 

湯に浸かり、山を歩き、土地の味に触れる。三瓶温泉で重ねた時間は、静かに心へと染み込んでいきます。

志学薬師 鶴の湯の素朴な湯ざわりや、三瓶山麓の穏やかな景色は帰路についてからもふとした瞬間に思い出されるはず。

賑わいではなく、静けさが残る旅。

深呼吸をするたびに、あの空気と温もりがよみがえり、また戻ってきたいと思わせてくれる。それが三瓶温泉の余韻です。