＜2024年版＞指宿温泉ランチ決定版10選！黒豚からカツオまで
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むう
銭湯のとなりに住むほどの温泉好きで、温泉はまさにライフスタイルの一部。休日は宿自慢の料理でお腹も満たせ、気軽に旅気分が味わえる温泉旅館の食事付き日帰りプランがお気に入りでよく利用しています。チョイスの決め手は露天風呂で、大自然や街並みを眺めながら心ゆくまで湯に浸かり、日々の疲れをリセットさせています。
砂むし風呂で有名な鹿児島県の「指宿(いぶすき)温泉」は、自然豊かで心癒される観光地。薩摩の山の幸や海の幸をふんだんに使用したグルメの宝庫でもあります。今回は、指宿グルメをランチで味わうならここ！という名店をご紹介します。
目次
指宿名物、温泉卵の乗った温たまらん丼「青葉」
「青葉」の指宿ご当地丼「温たまらん丼」（980円）は、黒豚と指宿名産のオクラなどを乗せたご飯に、砂むし温泉の源泉で作った温泉卵をトッピング。秘伝のタレをからめた具材と温泉卵のまろやかなハーモニーが楽しめる温泉地ならではの一品です。
鹿児島名物の「さつま六白黒豚のしゃぶしゃぶ」（1人前2,580円※2人前～）や薩摩の郷土料理、豊富な薩摩焼酎が堪能できます。
＜店舗詳細＞
・店舗名：青葉
・住所：鹿児島県指宿市湊1-2-11
・電話番号：0993-22-3356
・営業時間：11:00～15:00（L.O.14:30）、17:30～21:30（L.O.21:00）
・定休日：水曜日
指宿発祥の回転式そうめん流し「唐船峡 そうめん流し」
提供：公益社団法人 鹿児島県観光連盟
指宿は回転式そうめん流し発祥の地。年間約20万人が訪れる「唐船峡（とうせんきょう）」では、平成の名水百選に認定された湧き水を流れる冷たい「そうめん」（700円）を、秘伝の鰹節のつゆで楽しみながら味わえます。
人気の「A定食」（2,000円）は、そうめん・鯉こく・鯉のあらい・マスの塩焼き・おにぎりと盛りだくさん。鯉は鮮度が良いので臭みがなく、鯉が初めての方にも好評を得ています。
＜店舗詳細＞
・店舗名：唐船峡
・住所：鹿児島県指宿市開聞十町5967
・電話番号：0993-32-2143
・営業時間：4月～9月10:00～15:30（L.O.15:00）、10月～3月11:00～15:30（L.O.15:00）※夏期延長あり
・定休日：なし※臨時休業、時間変更は公式サイトに記載
新鮮なカツオを特製のごまだれで「味処 喜作」
「味処 喜作」の名物「カツオ丼」に、鹿児島の特産品「さつま揚げ」が付いたセット（1,300円）は、ランチにぜひ注文したいメニュー。
鹿児島県枕崎市であがった新鮮なカツオをヅケにしてたっぷりのせた丼は、喜作特製ごまだれやねぎ、卵黄が一層美味しさを引き立てます。噛むごとに甘みを感じる熱々のさつま揚げや鯛の出汁でとった味噌汁も滋味深い味わいです。
提供：味処 喜作
「味処 喜作」では他にも、地元で獲れた新鮮なきびなごのお刺身や鹿児島の郷土料理が味わえます。
＜店舗詳細＞
・店舗名：味処 喜作
・住所：鹿児島県指宿市湊2-1-41
・電話番号：0993-22-6179
・営業時間：月～土曜日11:00～14:00、18:00～22:00、日曜日18:00～22:00
・定休日：火曜日
ふっくら炊き立てご飯に感動「古民家で昼ごはん梅里」
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「古民家で昼ごはん梅里（ばいり）」は、築105年の古民家でゆっくりランチを食べられる店。
地元の旬の食材を使った刺身や煮物などを乗せた花かご（小鉢6品）に、土鍋ご飯と自家製味噌の味噌汁が付いた「篤姫（あつひめ）御膳」（1,650円）は、おかずのバランスがよく見た目にも華やか。
こだわりの土鍋の炊きたてご飯は、有機栽培の米を山の湧水で丁寧に炊いていて、ふっくらと甘く感動の美味しさです。
＜店舗詳細＞
・店舗名：古民家で昼ごはん梅里
・住所：鹿児島県指宿市岩本2848-2
・電話番号：0993-25-5111
・営業時間：11:30〜15:30（L.O.14:30）
・定休日：火曜日、第3水曜日
地産地消の割烹料理「さつま味」
地産地消の割烹料理を提供する「さつま味」のいち押しランチメニューは、「板前まかない丼」（1,100円）。地元で上がったきびなごなどを中心に、10種類ほどの日替わりの魚介類をヅケにして乗せたボリュームのある丼です。
醤油ダレをまとった刺身はどれも肉厚で甘みがあり、寿司飯との相性抜群で箸が止まらぬ美味しさ。10食限定のため事前に予約を入れるのをおすすめします。
＜店舗詳細＞
・店舗名：さつま味
・住所：鹿児島県指宿市湊2-1-31
・電話番号：050-5487-2309
・営業時間：月～日曜日・祝前日・祝日11:30～14:00（L.O.13:30）、17:30～22:00（L.O.21:00）
・定休日：火曜日
桑の葉・実で美肌や免疫力アップを目指す「養蚕農家カフェ 桑の実」（※閉店）
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「養蚕農家カフェ 桑の実」では、国内でも珍しい「シルク（蚕：かいこ）・桑の葉・実」の料理が味わえます。シルクは美肌効用、桑の葉は中性脂肪値の低下、桑の実は美白や免疫力アップなどの効用があると言われています。
「シルク 二段御重ランチ」（桑茶と甘味付き1,650円）は、自家菜園で育てた旬の野菜をメインに、鹿児島の郷土食を取り入れた身体に優しいメニューです。
施設内では、無農薬の繭玉を用いた化粧水作りや組紐の体験もできます。各種体験（1,650円〜、所要時間50分～60分）※要予約。
＜店舗詳細＞
・店舗名：養蚕農家カフェ 桑の実
・住所：鹿児島県指宿市東方532-2
・電話番号：0993-26-4811
・営業時間：11:30〜16:00
・定休日： 火・水・木曜日
とろけるような黒豚を味わう「味彩むさし」
提供：味彩むさし
いぶすき産黒豚が食べられる「味彩むさし」の人気メニュー「黒豚の角煮」（1,000円）。とろけるような角煮は甘みがあり至福の料理です。
他にも「いぶすき黒豚角煮丼」（吸物付き1,100円）や「温たまらん丼」（吸物付き1,100円）など、地元食材とこだわりのかつお出汁を活かした料理が豊富に揃っています。ランチは予約制のため、訪れる前に必ず連絡を。
＜店舗詳細＞
・店舗名：味彩むさし
・住所：鹿児島県指宿市大牟礼1-19-6
・電話番号：0993-23-3888
・営業時間：12:00～14:00※要前日までに予約、18:00～22:30（L.O.21:30）
・定休日：水曜日、第2木曜日
にんにくと玉ねぎたっぷりカツオのたたき「旅館食堂くりや」
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窓から海が望める宿泊施設付き食堂「旅館食堂くりや」。豊富にあるメニューの中で「カツオのたたき定食」（1,000円）が名物です。
カツオが隠れるほどにんにくスライスや玉ねぎがたっぷり乗っていて驚き。ポン酢ではなく酸味のある自家製ドレッシングで食べるのがくりや流です。カツオは臭みがなく新鮮で絶品。
水揚げされたばかりのカンパチの刺身もお手頃価格（時価）で味わえるのでぜひお試しください。
＜店舗詳細＞
・店舗名：旅館食堂くりや
・住所：鹿児島県指宿市山川成川7350
・電話番号：0993-34-0214
・営業時間：11:00～14:00（L.O.）、17:00～20:00（L.O.）
・定休日：不定休
ニューヨークのコンテストで優勝。豚骨ラーメン「麺屋二郎本店」
ニューヨークのラーメンコンテストで2連覇を達成した、豚骨ラーメンの名店「麺屋二郎本店」。創業以来、継ぎ足しで作っているチャーシューのタレと焦がしニンニクのスープのラーメン「焦がし豚骨かさね味」(900円)が人気です。
旨みとコクが広がるスープは、甘めの醤油味で濃厚ながら、後味あっさりで絶品。防腐剤や保存料不使用の、もちもちした食感と小麦本来の風味が広がる自家製中太麺との相性がぴったりです。
＜店舗詳細＞
・店舗名：麺屋二郎本店
・住所：鹿児島県指宿市西方1934-4
・電話番号：0993-24-5742
・営業時間：11:30～15:00(L.O.)、18:00～22:00(L.O.21:30)
・定休日：水曜日
お洒落なイタリアン「フェニーチェ ディ アクアパッツァ」
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老舗温泉宿「指宿白水館」の敷地内にある「フェニーチェ ディ アクアパッツァ」は、大きなガラス窓から光が差しこむお洒落なイタリアンレストラン。
ランチをとるなら、「お昼のAコース」（2,420円）がおすすめ。2種類から選べるパスタに、薩摩の食材の前菜盛りとスープ・パン・デザートがついています。地元の食材を生かしたシェフこだわりの味をたっぷり堪能できます。
＜店舗詳細＞
・店舗名：フェニーチェ ディ アクアパッツァ
・住所：鹿児島県指宿市東方12131-4 薩摩伝承館
・電話番号：0993-23-0214
・営業時間：11:45～14:15（L.O.13:45）※土・日・祝日のみ営業、月～日曜日18:00～22:30（フードL.O.22:00、ドリンクL.O.22:30）※ディナーは前日までの完全予約制
・定休日：無休※メンテナンス休業有
指宿温泉のランチで、地元の新鮮食材を味わい尽くそう！
提供：公益社団法人 鹿児島県観光連盟
同じ鹿児島の地元食材を使用していても、店によってそれぞれ趣向が異なったグルメが味わえる指宿温泉。温泉や砂むしで癒されたら、新鮮食材を活かしたランチを味わい尽くしましょう。
