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指宿温泉

3.9点

世界的にも珍しい「天然砂むし温泉」が体験できる温泉地

鹿児島県の薩摩半島南東端の海岸に沿った地域。

摺ヶ浜温泉をはじめ、弥次ヶ湯温泉・二月田温泉などの温泉を総じ「指宿温泉」と呼んでいる

古くは江戸時代の旧国薩摩国より西郷隆盛に愛され、地誌の三国名勝図会でも紹介された温泉地。

鹿児島県有数の観光地で市内には島津家、篤姫や西郷隆盛など薩摩藩に愛でられた土地であるることからゆかりの史跡・観光名所も数多くある。

世界的にも珍しい砂むしは、海辺の砂浜に仰向けになり打ち寄せる波の音に身体をゆだねる至福の時は心も洗われるだろう。

指宿温泉の基本情報

温泉・お湯の特徴

温泉・お湯の評価

指宿温泉の在る指宿市は、1,000カ所を超える泉源があり市内のいたるところで温泉が湧出している。

どこにいても温泉をの香りを感じられ、癒されること間違いなし。

指宿名物の砂むし温泉は、砂をかけてもらえば5分も満たずにたっぷりの汗が噴き出してくる。

砂から出れば爽快感と艶やかになった肌を実感できる

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温泉地の特徴

温泉地の評価

砂むし温泉をはじめとした独特の文化と開聞岳や知林ヶ島、魚見岳などの自然景観が魅力で、南国の香り漂う温泉地。

海に面した土地だからこその絶景や新鮮な海の幸グルメも堪能できる。

温泉郷にはそれぞれバス・駅が点在しているため遠方からのアクセスも抜群。

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指宿温泉の泉質・効能

泉質・特徴

泉質の評価

天然砂むし温泉は、地熱によって50℃以上に温まった砂をかけるため、10分程でどっと汗が噴き出してくる。

体内の老廃物を排出するデトックス効果に優れている

湯あみができる温泉は、塩分を含んでいることから湯冷めしにくいのが特徴。

湯上がり後はっぱりすべすべした肌ざわり。

特徴
さらさら,とろとろ,ピリピリ
泉質名
塩化物泉(ナトリウム)
※地域や掘削深度によって塩分濃度や微量成分が異なる
泉質
中性
湯の色
無色透明
湯のにおい
無臭

 

効果効能・禁忌症

効果効能・禁忌症の評価

主にきりきず、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症をはじめ、疲労、婦人病、胃腸病によいとされる。

ただし、病気の活動期や身体衰弱が著しい場合の入浴は厳禁。

効果効能

【泉質別適応症】きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

【一般的適応症】筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関 節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、末梢循環障害、胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)、軽症高血圧、耐糖能異常(糖尿病)、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)、病後回復期、疲労回復、健康増進

禁忌症

【一般的禁忌症】病気の活動期(特に熱のあるとき)、活動性の結核、進行した悪性腫瘍又は高度の貧血など身体衰弱の著しい場合、少し動くと息苦しくなるような重い心臓又は肺の病気、むくみのあるような重い腎臓の病気、消化管出血、目に見える出血があるとき、慢性の病気の急性増悪期

指宿温泉のおすすめ旅プラン

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指宿温泉のグルメ

グルメの特徴

グルメの評価

指宿の名産本枯節(ほんかれぶし)は全国の生産の7割を占めたり、そら豆は生産量日本一を誇るなど上質な食材が揃う土地。

本枯節を使った勝武士ラーメンや、温たまらん丼などご当地グルメも満載。

温泉はもちろん、絶品のご当地グルメでも満足させてくれる。

温泉郷は広範囲となるため、絶品グルメに出会いたいならば事前チェックが必須。

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指宿温泉のおすすめグルメ

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指宿温泉の観光

観光の特徴

観光の評価

指宿温泉は範囲が広く、その中には砂むしを体験できる施設をはじめ、西郷隆盛ゆかりの地などが点在している。

自然公園、フラワーパークなど遊べる施設や、JR日本最南端の駅から見える開聞岳、魚見岳といった絶景鑑賞など、自然と触れ合えるスポットが揃い、子どもから大人まで旅を楽しませてくれる。

エリアそれぞれに景勝地・観光スポットがあるので、エリアを絞った旅もおすすめ。

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指宿温泉のアクティビティー

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指宿温泉の宿

宿の特徴

宿の評価

指宿市内には老舗旅館をはじめ、リゾートホテル、民宿、ペンションなどさまざまなタイプの宿が揃っている。

また、ログハウスの宿泊施設があるなど、一般的な旅館やホテルとは異なる宿泊施設も多い。

目的や観光拠点、予算にあわせて宿を選べるのは魅力だ。

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指宿温泉のおすすめ宿

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指宿温泉へのアクセス

鹿児島の中心地・鹿児島市からは約80分、指宿市の反対側に位置する薩摩半島南西部にある枕崎からは約60分の距離。

やや移動時間はかかるが、日帰り旅行やゆったりとした1泊2日を求める方にはちょうどいい距離。

鹿児島市内からはバス・電車・船と交通手段にも恵まれている。

【車でお越しの方】谷山ICから車で約60分

【電車でお越しの方】指宿駅から徒歩約7分

アクセスの特徴

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付近の地図

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らくらく湯旅は「温泉旅の楽しみ方をもっと広げる」をテーマに、風情を嗜む大人世代に向けて、温泉にまつわる物語を発信する記事メディアです。地域や宿情報はもちろん、歴史や文化、おすすめの散策ルート、グルメ、お土産など、温泉旅を彩るお役立ち情報がきっと見つかります。