【栃木】栃木県の日帰り温泉おすすめ14選!2024年版
この記事を書いた人
たけちゃん
普段はパソコンと向き合うデスクワーク、休日は疲労回復&リラックスのために温泉を訪れるのが定番の過ごし方。温泉情報には常にアンテナを張って、気になる温泉があるとちょっと遠くてもドライブがてら遠出します。山の中にある温泉や海の近くなど、自然の中にある温泉が好きです。温泉でリフレッシュした後は、近隣のおすすめグルメをチェックするのも恒例です。
鬼怒川(きぬがわ)温泉や那須(なす)温泉などの温泉地がある「栃木県」は、関東でも有数の温泉県です。また、有名温泉地のほかにも、秘境の温泉地や映画のロケ地になった温泉地など個性あふれる温泉も多数あります。今回は、栃木県の日帰り入浴ができる人気の温泉施設・宿を厳選し、日光(県西)・那須(県北)・県央・県東・県南エリアに分けてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
【国内旅行をもっとお得に!】目的別おすすめカード | ||
目的 | 飛行機・電車 | 宿泊 |
サービス | \空も陸もこれ1枚/
JALカードSuica |
\No.1人気の定番/
楽天カード |
おすすめ ポイント |
■搭乗ボーナスあり
・入会時 1,000マイル ・毎年初回 1,000マイル ・搭乗毎 10%プラス ■電車旅行がおトク ・新幹線 5%還元 ・グリーン券 5%還元 ■空港も駅もワンタッチ |
■楽天トラベルと相性◎
・楽天ポイントが2倍 ・1,000円割引クーポン └毎月1回使える └お盆や正月もOK ■海外旅行保険が付帯 ■年会費無料で高還元 |
年会費 | 2,200円
(初年度無料) |
永年無料 |
還元率 | 0.5~1.0% (200円=1マイル) |
1.0% (100円=1pt) |
ブランド | ||
入会特典 | 1年間年会費無料 | 最大5,000pt付与 |
公式HP | 詳細を見る | 詳細を見る |
目次
<日光(県西)エリア>
【鬼怒川温泉】多彩な湯船を楽しむ温泉テーマパーク「日光きぬ川三日月」
提供:日光きぬ川ホテル三日月
「鬼怒川温泉」は、鬼怒川の上流の美しい渓谷を望む関東屈指の温泉地です。
江戸時代からの歴史を誇る温泉には都心からのアクセスの便も良く、多くの観光客が訪れています。
鬼怒川温泉駅から徒歩3分にある「日光きぬ川ホテル三日月」は、男女各10種類以上のお風呂が楽しめる北関東最大級の温泉テーマパークです。
提供:日光きぬ川ホテル三日月
100mの温泉大回廊に1日では浸かりきれないほどの温泉がずらり。
関節痛などへ効能があり美肌にも良いとされるアルカリ温泉を、野趣あふれる露天風呂や大理石の湯船など多彩な湯船で存分に楽しめます。
提供:日光きぬ川ホテル三日月
黄金に光り輝く宿の名物「黄金風呂」もぜひ試したいところ。
別途料金で、韓国式アカスリや足つぼマッサージなども受けられます。
また、家族やカップルで一緒に水着で遊べる温泉プール「おぷーろ」や、ウォータースライダーや流れるプールのある室内温水プール「ガーデンスパ三日月」もあります(別途料金)。
<施設詳細>
・施設名:日光きぬ川ホテル三日月
・住所:栃木県日光市鬼怒川温泉大原1400
・電話番号:0288‐77‐2611(9:00〜21:00)
・営業時間:12:00~18:00(最終受付17:00)※混雑時は入場制限あり
-おぷーろ
平日 10:00~18:00(最終受付17:00)、土・日・祝日・特定日10:00~20:00(最終受付19:00)
・定休日:要問い合わせ
・日帰り温泉の利用料:平日 大人(中学生以上)1,500円、小人(4歳〜小学生)900円、土・日・祝日・特定日・シーズン 大人2,000円、小人(4歳〜小学生)1,200円
-おぷーろ
平日 大人(中学生以上)2,000円、小人(4歳〜小学生)1,200円、土・日・祝日・特定日・シーズン 大人2,500円、小人(4歳〜小学生)1,500円
-湯~行~手形(1DayPass)スパとお風呂とおぷーろのお得なセット
平日 大人(中学生以上)3,800円、小人(4歳〜小学生)2,200円、土・日・祝日・特定日・シーズン 大人4,800円 、小人(4歳〜小学生)2,800円
<関連記事>
【川治温泉】男鹿川のせせらぎに癒される共同浴場「川治温泉 薬師の湯」
提供:日光市役所 観光経済部
「川治(かわじ)温泉」は、鬼怒川に男鹿(おじか)川が合流する場所にある山間の静かな温泉地です。
温泉の泉質はアルカリ性単純泉で、神経痛、関節痛、慢性消化器病への効能があるといわれ、湯治場としても利用されてきました。
「薬師の湯」は、昔から「岩風呂」の愛称で地元の方々に親しまれてきた共同浴場で、男鹿川のせせらぎを聴きながらかけ流しを堪能できます。
提供:日光市役所 観光経済部
岩風呂が、男湯、女湯、混浴露天風呂の3つあるほか、貸切風呂(追加料金)、低温サウナ、休憩所もあり湯上がり後もゆっくりくつろげます。
大自然の澄んだ空気を思い切り吸い込み、心も体もリラックスできます。
※館内サウナ設備は、当面の間利用休止中。
<施設詳細>
・施設名:川治温泉 薬師の湯
・住所:栃木県日光市川治温泉川治278-2
・電話番号:0288-78-0229
・営業時間:10:00~20:00(最終受付19:30)※混浴露天風呂は18:00まで
・定休日:水曜日(祝日の場合は翌日)※ゴールデンウィークは無休、混浴露天風呂は12月1日から翌年3月31日まで休止
・日帰り温泉の利用料:大人700円、小学生350円、幼児(小学校就学前)無料、貸切風呂:4,000円(50分) ※市民割引あり
<関連記事>
【湯西川温泉】深い山あいで愉しむ源泉かけ流しの湯「道の駅 湯西川」
提供:道の駅 湯西川
川治温泉をさらに北に上った深い山あいにある「湯西川(ゆにしがわ)温泉」。
壇ノ浦の戦に敗れ逃れてきた平家落人が身を潜めたという歴史を持つ温泉地です。
湯西川温泉の入口にある「道の駅 湯西川」は、鉄道駅と直結しているので湯西川観光の際に立ち寄るのに好アクセス。
1階には売店や手打ちそばなどが味わえる食堂、観光案内所があり、2階には温泉施設があります。
提供:道の駅 湯西川
2方角が窓になっている開放感たっぷりの内湯や展望風呂では、湯西川の自然を眺めながら湯浴みが可能です。
肌に優しいアルカリ性単純泉を源泉かけ流しでたっぷり堪能し、湯上がりには、無料休憩所でくつろぐこともできます。
建物の外には無料の足湯もあります。
<施設詳細>
・施設名:道の駅 湯西川
・住所:栃木県日光市西川478-1
・電話番号:0288-78-1222
・日帰り温泉営業時間:10:00〜20:00(最終受付19:00)、足湯9:00〜17:00
・日帰り温泉定休日:4〜11月第3火曜日(祝日の場合は翌日)、12〜3月不定休
・日帰り温泉利用料:大人700円、小人(小学生)350円、乳幼児無料 ※市民割引あり
※2024年4月現在、岩盤浴は休止中です。詳細はお問い合わせください。
<関連記事>
【奥日光湯元温泉】大露天岩風呂で乳白色の濁り湯を堪能「奥日光 森のホテル」
この投稿をInstagramで見る
日光の奥座敷とも呼ばれる「奥日光湯本温泉」は、日光国立公園の中心部で湯ノ湖の北岸にある静かな温泉地です。
約1,200年の歴史を持ち、日本の名湯百選にも選ばれた硫黄泉は、神経痛や慢性間接リューマチに高い効能があると親しまれてきました。
源泉は綺麗なエメラルド色、空気に触れると乳白色の濁り湯に変化する湯です。
大自然に佇むリゾートホテル「奥日光 森のホテル」では、奥日光随一の規模を誇る大露天岩風呂で100%源泉かけ流しの湯を堪能できます。
入浴と同時に森林浴もできるので、相乗効果でリラックス感が一層高まります。
追加料金で、貸切家族風呂も利用可能です。
<施設詳細>
・施設名:奥日光 森のホテル
・住所:栃木県日光市湯元もみの木通り
・電話番号:0288-62-2338
・日帰り温泉営業時間:17:00~22:00※貸切風呂は事前予約不可。当日の状況により利用できない可能性あり。
・日帰り温泉定休日:要問い合わせ ※団体客などのホテル貸切などにより日帰り入浴の営業を行っていない場合あり
・日帰り温泉利用料:大人1,800円、小人(4~12歳)900円、0~3歳は無料、予約制貸切家族風呂45分間 2,200円(事前予約不可)
【中禅寺温泉】四季折々の風景に心和むリゾートホテル「中禅寺金谷ホテル」
提供:中禅寺金谷ホテル
「中禅寺(ちゅうぜんじ)温泉」は、男体山(なんたいさん)の噴火でできた中禅寺湖の北岸に湧く温泉です。
古くから夏の避暑として親しまれ、湖畔には温泉宿や食事処、お土産物屋が立ち並ぶリゾート地として栄えています。
ログハウス風洋式ホテル「中禅寺金谷ホテル」は、英国皇太子殿下をはじめ国内外の要人が訪れた歴史を持つ日本最古のリゾートホテル「日光金谷ホテル」が昭和15年(1940年)に開業したホテルです。
提供:中禅寺金谷ホテル
温泉は、広々とした内湯と露天風呂で楽しめます。
お湯は、およそ12km離れた奥日光湯元の源泉を引き湯しているもの。乳白色の湯に浸かりながら眺める、新緑や紅葉、雪が舞う季節など四季折々の風景に心和みます。
特製ビーフシチューなど金谷ホテル伝統の料理が味わえるダイニングルーム「みずなら」やコーヒーハウスユーコンを利用する際は、温泉を割引料金で利用できる嬉しいサービスもあります。
<施設詳細>
・施設名:中禅寺金谷ホテル
・住所:栃木県日光市中宮祠2482
・電話番号:0288-54-0007
・日帰り温泉営業時間:13:00〜15:00(60分間)※メンテナンスなどのため予告なく変更になる場合や、混雑時は待ち時間の発生や入浴できない場合あり
・日帰り温泉定休日:要問い合わせ
・日帰り温泉利用料:大人1,500円、小学生800円※中禅寺金谷ホテル ダイニングルーム「みずなら」・コーヒーハウスユーコン利用者は1,000円で入浴可能
【奥鬼怒温泉】関東最後の秘湯の自家源泉を効き湯「奥鬼怒温泉 加仁湯」
この投稿をInstagramで見る
豊かなブナの原生林に囲まれた日光市の奥地にある「奥鬼怒(おくきぬ)温泉」は、関東最後の秘湯と呼ばれています。
自然保護のため途中から一般車両は乗り入れできないため、女夫渕(めおとぶち)から遊歩道ハイキングコースを1時間20分ほど歩きます(女夫渕からの送迎付きの日帰りプランもあります。公式サイト要確認)。
「奥鬼怒温泉 加仁湯(かにゆ)」は、山小屋からはじまった温泉宿です。
雄大な自然に溶け込むような女性専用の露天風呂1つ、混浴露天風呂2つのほか、加仁湯に湧く5本の自家源泉をそれぞれ効き湯できるお風呂、内湯などがあります。
5本の源泉の泉質は4種類で、硫化水素を含んだ硫黄泉-ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩温泉が主流です。
遊離炭酸ガスを含むため、血行が促進され身体の芯から温まると評判です。
<施設詳細>
・施設名:奥鬼怒温泉 加仁湯
・住所:栃木県日光市川俣871
・電話番号:0288-96-0311
・日帰り温泉営業時間:9:00〜15:00 ※清掃のため1ヶ所入浴できない場合や、雪などの天候状況により露天風呂が一部利用できない場合あり
・日帰り温泉定休日:公式サイト要確認
・日帰り温泉利用料:大人1,000円、小学生700円
<那須(県北)エリア>
【那須温泉】硫黄の香りに包まれる栃木県最古の温泉を満喫「鹿の湯」
提供:鹿の湯
「那須温泉」とは、今もなお噴煙を上げ続ける茶臼岳の南斜面にある温泉地です。
栃木県最古の温泉と言われる那須温泉元湯「鹿の湯」の歴史は七世紀前半に遡り、山狩で射損じた鹿を追って山奥に入ったところ、鹿が傷を温泉で癒しているのを発見したという言い伝えがあります。
古くから湯治場として親しまれ、松尾芭蕉が「奥の細道」の旅の前半に立ち寄った湯としても知られています。
幾つにも分かれた湯船には温度の異なる白濁した硫黄泉がそれぞれたっぷりと満たされ、辺り一面に硫黄の香りが漂います。
効能は、慢性皮膚病、慢性婦人病、きりきず、糖尿病、高血圧症、動脈硬化症などにあります。
「入浴前のかぶり湯を200回」や「短熱浴」など、鹿の湯による効果のある入浴の仕方を試してみてはいかがでしょうか。
<施設詳細>
・施設名:鹿の湯
・住所:栃木県那須郡那須町湯本181
・電話番号:0287‐76‐3098
・日帰り温泉営業時間:8:00〜18:00(最終受付17:30)
・日帰り温泉定休日:なし ※設備改修のため休日あり
・日帰り温泉利用料:大人500円、小人(小学生)300円、幼児無料、湯治体験半日券 平日1,200円、土・日・祭日1,500円
<関連記事>
【芦野温泉】10種類以上の湯船が揃う現代の湯治場で「芦野温泉ホテル」
提供:芦野温泉ホテル
那須高原の広大な自然に囲まれた「芦野(あしの)温泉」には、テニスコート40面を併設する一軒宿の「芦野温泉ホテル」があります。
現代の湯治場と自称する温泉施設で、6種類の湯船が揃います。
アルカリ性単純温泉の2本の自家源泉を堪能でき、浸かってから5分ぐらいで体のあちこちに痛みを感じるほど刺激の強い薬草の湯や薬草サウナも体験できます。
提供:芦野温泉ホテル
露天風呂では、広い空の下で高原の風を感じながらゆったりと。
日没後は、入浴しながら綺麗なイルミネーションも楽しめます。
<施設詳細>
・施設名:芦野温泉ホテル
・住所:栃木県那須郡那須町芦野1461
・電話番号:0287-74-0211
・日帰り温泉営業時間:8:00〜21:00(最終受付20:30)
・日帰り温泉定休日:なし
・日帰り温泉利用料:8:00~16:00 大人1,500円、 小学生500円、16:00~21:00 大人750円、小学生500円
<関連記事>
【板室温泉】伝統的な入浴法を体験「板室健康のゆグリーングリーン」
提供:板室健康のゆグリーングリーン
「板室(いたむろ)温泉」は、那珂川(なかがわ)上流の深い山あいにある温泉です。
「下野の薬湯」として親しまれてきた湯治の里で、昭和46年(1971年)には国民保養温泉地に指定されています。
日帰り温泉入浴施設「板室健康のゆグリーングリーン」では、男女別の露天風呂や内風呂で、効能に定評のあるアルカリ性単純温泉を満喫できます。
提供:板室健康のゆグリーングリーン
男女週替わりで利用できる露天風呂「綱の湯」は、かつての板室共同浴場を再現したお風呂。
梁から下がる綱につかまり、立ったまま腰より深い浴槽に浸かる板室温泉の伝統的な入浴法「綱の湯」が体験できます。
末端の毛細血管まで血行が良くなり、膝や腰などの関節痛に良いといわれています。
湯上がり後は、100畳以上の広い談話室で休憩することもできます。
<施設詳細>
・施設名:板室健康のゆグリーングリーン
・住所:栃木県那須塩原市百村3090-6
・電話番号:0287-69-0232
・営業時間:4〜10月 10:00~19:00(最終受付18:00)、11〜3月 10:00~18:00(最終受付17:00)
・定休日:第4水曜日(祝日の場合はその翌日)、年末年始(12月31日から1月2日まで)
・利用料:大人500円、小・中学生200円、65歳以上200円、身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳保持者 200円、乳幼児無料
【塩原温泉】肌がつるつるになると評判の湯「塩原 あかつきの湯」
提供:塩原 あかつきの湯
箒(ほうき)川の渓谷に沿って連なる「塩原(しおばら)温泉」は、平安時代からの歴史を誇る温泉地です。
およそ150ヶ所の源泉があり湯量も豊富で泉質もそれぞれに異なっているので、体調や気分などによって好きな湯を選んで楽しめます。
日帰り温泉施設「塩原 あかつきの湯」では、肌がつるつるになると評判のアルカリ性低張性高温泉を源泉100%かけ流しが堪能できます。
提供:塩原 あかつきの湯
栃木の天然石を使用した露天風呂や内風呂は広々としていて、体を伸ばしてくつろげます。
寝湯のバブルジェットで体をほぐして、よりリラックスすることもできます。
提供:塩原 あかつきの湯
サウナや水風呂も利用して、汗と一緒に老廃物を排出し日頃のストレスを和らげましょう。
<施設詳細>
・施設名:塩原 あかつきの湯
・住所:栃木県那須塩原市関谷1689-1
・電話番号:0287-35-2711
・日帰り温泉営業時間:10:00~22:00(最終受付21:00)
・日帰り温泉定休日:第3水曜日(祝日の場合は翌日)
・日帰り温泉利用料:平日 大人800円、小人(小学生以下)400円、3歳以下無料、土・日・祝日 大人1,000円、小人(小学生以下)500円、3歳以下無料
-夜間入館料(17:00〜)平日 大人600円、小人(小学生以下)300円、3歳以下無料、土・日・祝日 大人1,000円、小人(小学生以下)500円、3歳以下無料
-個室休憩室使用料 3,000円 ※1時間超過毎に1,000円、予約制
<県央エリア>
【喜連川温泉】日本三大美肌の湯を堪能「市営もとゆ温泉(第1温泉浴場)」
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
「喜連川(きつれがわ)温泉」は、田園風景が広がる自然豊かな温泉地です。
硫黄・塩分・鉄分を多く含む弱アルカリ泉は全国有数の泉質で、佐賀県の「嬉野(うれしの)温泉」や島根県の「斐乃上(ひのかみ)温泉」とともに「日本三大美肌の湯」とも呼ばれています。
「市営もとゆ温泉(第1温泉浴場)」では、大人500円というとてもリーズナブルな価格で天然温泉に入浴できます。
岩風呂風の露天風呂はもちろん、内風呂からも大きな窓から山並みを遠くに見ながら開放的な気分に。
内風呂には、湯温の異なる2つの湯船があるのでお好みで楽しめます。
<施設詳細>
・施設名:市営もとゆ温泉(第1温泉浴場)
・住所:栃木県さくら市喜連川6620-1
・電話番号:028-686-3284
・日帰り温泉営業時間:7:00~21:00(最終受付20:00)
・日帰り温泉定休日:第1月曜日
・日帰り温泉利用料:大人(中学生以上)500円、小人(小学生)300円、乳幼児(未就学児)無料(17:00~大人、子供共に100円引き)
【馬頭温泉】美しい夕焼けと清流を一望できる日帰り温泉施設「ゆりがねの湯」
この投稿をInstagramで見る
「馬頭(ばとう)温泉」は、箒川と合流した那珂川のほとりに湧く温泉地です。
紅く揺れながら沈む夕日を眺めながら浸かれる温泉が多く「夕焼け温泉郷」とも呼ばれています。
日帰り温泉施設「ゆりがねの湯」からも、内湯や露天風呂からその美しい夕日を拝めます。
この投稿をInstagramで見る
露天風呂は開放感にあふれ、山々や清流ののどかな景色に身も心も癒されます。
泉質は、美人の湯といわれるアルカリ性単純温泉。なめらかな肌ざわりが特徴です。
特に、自律神経不安定症や、ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)、運動麻痺における筋肉のこわばり、末梢循環障害などへの効能が期待できます。
<施設詳細>
・施設名:ゆりがねの湯
・住所:栃木県那須郡那珂川町小口1671-1
・電話番号:0287-92-3023
・日帰り温泉営業時間:水~日曜日10:00〜21:00、月曜日10:00〜18:00(定期設備点検のため)
・日帰り温泉定休日:火曜日(祝祭日に関係なく)
・日帰り温泉利用料:
-10:00〜15:00 大人(中学生以上)500円、小学生・70歳以上400円
-15:00〜 大人(中学生以上)400円、小学生・70歳以上300円、乳幼児 無料
<県東エリア>
【芳賀温泉】内湯と露天風呂で2つの泉質の湯を楽しむ「芳賀温泉 ロマンの湯」
この投稿をInstagramで見る
「芳賀(はが)温泉」は、宇都宮市芳賀町にある「道の駅 はが」内の「芳賀温泉 ロマンの湯」に湧く温泉です。
2種類の泉質が異なる源泉があり、内湯と露天風呂でそれぞれ楽しめます。
内湯の温泉は、ナトリウム炭酸水素塩・塩化物泉で、炭酸水素イオン濃度が高く美人の湯といわれます。
一方、ダイナミックな岩が印象的な露天風呂は、ナトリウム塩化物温泉で塩素イオン濃度が高くあたたまりの湯といわれています。
気泡湯、流水浴などさまざまな湯船を湯めぐりしながら、サウナや水風呂にも浸かってすっきりリフレッシュしましょう。
<施設詳細>
・施設名:芳賀温泉 ロマンの湯
・住所:栃木県芳賀郡芳賀町上延生160
・電話番号:028-677-4126
・日帰り温泉利用時間:10:00〜21:00
・日帰り温泉定休日:水曜日(祝日の場合は営業)
・日帰り温泉利用料:大人600円、小学生200円、乳幼児無料 ※町民割引あり
<県南エリア>
【小山温泉】市街地にありながら壮大な自然を眺め入浴「小山 思川温泉」
提供:小山 思川温泉
「小山(おやま)温泉」は、小山市にある唯一の日帰り温泉施設「小山 思川(おもいがわ)温泉」に湧く温泉です。
地下1,800mから湧出する温泉は肌に優しい単純温泉で、保湿に優れ、肌の新陳代謝を促進するなど美肌にも良いと評判です。
提供:小山 思川温泉
小山市街地にありながら、思川の豊かな自然が目の前に広がる大露天風呂が自慢。
独りでどっぷり湯に浸かれる信楽焼きの壺風呂からも、壮大な景色が見渡せます。
提供:小山 思川温泉
内風呂には、香りに癒されるひのき風呂や体温に近い温度の源泉風呂も。体への負担が少ないので、じっくりと湯を愉しめます。
提供:小山 思川温泉
焼き石にアロマ水をかけて発生した蒸気浴を楽しむ本格的フィンランド式サウナも充実。
火照った体は、冷たい天然地下水100%のかけ流しでリフレッシュ。柔らかい水の肌ざわりと爽快感が好評です。
<施設詳細>
・施設名:小山 思川温泉
・住所:栃木県小山市喜沢1475
・電話番号:0285-21-2020
・日帰り温泉営業時間:平日 8:00〜24:00、土・日・祝日 7:00〜24:00(最終受付 23:00)
・日帰り温泉定休日:第3水曜日(予定)
・日帰り温泉利用料:大人(中学生以上)平日 800円・土・日・祝日 950円、小人(3歳〜小学生)300円
-土・日・祝日ファミリープラン 8:00〜22:00の入館で小人(3歳〜小学生)連れの場合 大人(中学生)800円
-おはよう風呂 土・日・祝日の7:00〜8:00の入館 大人(中学生)750円
-おやすみ風呂 22:00〜の入館 大人(中学生)650円
栃木県の日帰り温泉マップ
1.日光きぬ川三日月
2.川治温泉 薬師の湯
3.道の駅 湯西川
4.奥日光 森のホテル
5.中禅寺金谷ホテル
6.奥鬼怒温泉 加仁湯
7.鹿の湯
8.芦野温泉ホテル
9.板室健康のゆグリーングリーン
10.塩原 あかつきの湯
11.市営もとゆ温泉(第1温泉浴場)
12.ゆりがねの湯
13.芳賀温泉 ロマンの湯
14.小山 思川温泉
栃木県の温泉へ日帰り温泉の旅に出かけませんか?
提供:板室健康のゆグリーングリーン
今回は、東京都心からもアクセスの良い栃木県で楽しめる、日帰り温泉をご紹介しました。
それぞれに魅力あふれる栃木県の日帰り温泉の中からお気に入りを見つけ、日頃の疲れを癒しに出かけませんか。