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知床の玄関口・斜里岳の麓に湧く【清里温泉】源泉かけ流し｜日本初のじゃがいも焼酎と道東の旅
北海道斜里郡清里町、世界自然遺産・知床半島の付け根に連なる斜里岳（標高1,547メートル）の山麓に広がる清里町には、天然温泉が湧いています。泉質はナトリウム塩化物泉（低張性弱アルカリ性高温泉）・源泉温度44〜52℃・無色透明無臭。やわらかな湯触りで体がぽかぽかと温まる保温の湯として道東ドライブの旅人に親しまれています。道内初のじゃがいも焼酎の発祥地としても知られるこの清里の旅は、雄大な斜里岳と知床の自然、源泉かけ流しが三位一体になった、道東らしい素朴で豊かな体験を届けてくれます。
2026年06月17日更新 -
廃線跡に生まれた道央の名湯【北湯沢温泉】源泉かけ流し｜白絹の床・三階滝・きのこ王国と長流川渓谷の湯めぐり
伊達市大滝区、長流川のせせらぎに耳を澄ますと、旅の緊張がふっとほどけていきます。緑の風リゾートきたゆざわに着くころには、森の匂いがもう一つのごちそう。北湯沢温泉の源泉かけ流しは、湯が生きていることを教えてくれる存在でした。肩先を包む湯のぬめりと湯けむりの向こうの木立。日常の音が遠のき、ただ温度と呼吸だけが残る。そんな時間に会いに来ました。
2026年06月16日更新 -
銭湯の〝銭〟の意味はそもそも何？｜浴場の小ネタ（121）
現在では各家庭にお風呂があるのが当たり前になりましたが、少し前、多くの家庭にお風呂がない時代は、地域の銭湯が生活の一部として親しまれていました。学校帰りや仕事帰りに銭湯へ立ち寄った思い出がある方も多いのではないでしょうか。ところで「銭湯」という言葉を普段何気なく使っていますが、この名前の意味について考えたことはありますか。実は銭湯という言葉には、江戸時代の人々の暮らしと関係する由来があります。当時の入浴文化から生まれた名称だといわれています。では、「銭湯」の「銭」とはどのような意味を表しているのでしょうか？
更新日：2026年6月15日 -
田園の真ん中に突如湧いた濃縮強塩泉【北村温泉】源泉かけ流し｜溶存物質29g・岩見沢の奥座敷で体の芯から温まる湯
北村温泉（北村温泉ホテル）は、北海道岩見沢市北村赤川に位置しています。札幌市内からは道央道を使って約1時間以内というアクセスの良さが、道央圏のリピーターを集める大きな理由になっています。温泉の誕生は昭和59年（1984年）。岩見沢市街から約11キロ、北村地区の田園地帯に公営の日帰り施設が開業し、3年後に隣接地に民営ホテルが開業しました。その後2005年（平成17年）に2施設が統合して「北村温泉ホテル」として再スタートし、2021年3月の大規模リニューアルで女性専用リラックスルーム・バリアフリー対応客室の新設など設備を一新。現在は施設の裏側に自噴する自家源泉から源泉100%かけ流しの湯を大浴場・露天風呂・各種浴槽に惜しみなく供給する施設として、地元岩見沢市民と札幌圏からの旅人双方に愛されています。
2026年06月15日更新 -
天皇皇后陛下もご宿泊【北檜山温泉】源泉かけ流し｜狩場茂津多道立自然公園の麓に湧く茶褐色の保温の湯と若松ポークマンの旅
北檜山温泉（温泉ホテルきたひやま）は、北海道久遠郡せたな町北檜山区徳島に位置しています。道央自動車道・国縫ICから国道230号を経由して車で約45分、JR長万部駅から函館バスで約1時間30分（「北檜山バスターミナル」下車、徒歩約5〜10分）、函館空港から車で約2時間20分というアクセスです。北檜山区はせたな町の本庁舎が置かれている行政の中心地で、かつて「北海道で唯一、支庁名に方位のついた町名」として知られた旧北檜山町の市街地です。2005年（平成17年）に瀬棚町・大成町と合併してせたな町となり現在に至ります。温泉ホテルきたひやまはこの地域の観光・ビジネスの拠点として機能しており、宿泊者は24時間温泉を利用できる快適さが長年愛されてきた理由のひとつです。
2026年06月14日更新 -
石油を掘ったら温泉が湧いた【木古内温泉】源泉かけ流し｜津軽海峡オーシャンビューのヨウ素含有美肌湯とみそぎの郷の旅
「石油とガスを掘り当てるつもりが、温泉が湧き出した——」平成2年（1990年）、木古内町の海岸近くでボーリング調査を行っていたそば屋が地下から温泉を発見したのが、木古内温泉の始まりです。まさかの偶然から生まれたこの湯は、薄い黄緑色を帯びたナトリウム塩化物泉で、殺菌作用のあるヨウ素と豊富なミネラルを含む木古内町唯一の天然温泉として、地元住民と道南を訪れる旅人に愛されてきました。北海道新幹線・木古内駅からタクシーで約5分、または函館から車で約50分という好立地の「きこないビュウ温泉のとや」は、津軽海峡を正面に眺める大浴場を持つ宿泊・日帰り兼用の施設です。晴れた日には海の向こうに青森・下北半島の山並みまで見渡せるオーシャンビューの湯は、道南ドライブや新幹線旅の途中に立ち寄れる手軽さと本物の天然温泉が合わさった、道南の隠れた名湯です。
2026年06月13日更新 -
メークイン発祥の地に湧く熊の棲む谷の秘湯【俄虫温泉】源泉かけ流し｜道南・厚沢部の日本庭園露天風呂とブラックシリカ岩盤浴
「カムイウシ——熊が多い」。アイヌの人々がそう呼んだ谷の奥に、道南らしい素朴な一軒宿が湯けむりを上げています。北海道檜山郡厚沢部町（あっさぶちょう）、道道67号八雲厚沢部線沿いの厚沢部市街地から約1.2キロ。厚沢部川の支流沿いの自然に囲まれた場所に建つ「俄虫温泉旅館」は、1974年（昭和49年）開湯の一軒宿です。さらりとした無色透明の単純温泉は黒茶色の細かな湯の花が舞う新鮮な源泉かけ流しで、日本庭園を配した露天風呂からは四季折々の木々が眺められます。上ノ国産ブラックシリカを使った岩盤浴も備えており、温泉と岩盤浴で体の内外から整える体験が、大人400円という驚くほど手頃な価格で楽しめます。
2026年06月12日更新 -
「治らぬ病なし」大雪山の秘境一軒宿【然別峡かんの温泉】源泉かけ流し｜13源泉・11湯船・足元湧出の名湯と野湯天国
明治40年（1907年）、宮城県出身の本郷兵吉が人跡未踏の原生林をかき分け、シイシカリベツ川の上流で湯の湧出を発見しました。北海道河東郡鹿追町、大雪山国立公園内・標高約780メートルの然別峡の奥まった谷間。十勝平野の喧騒から遠く離れたこの秘境に、「治らぬ病なし」と呼ばれた一軒宿が114年以上の歴史を刻んでいます。然別峡かんの温泉は、周囲の山肌から13か所の源泉が自然湧出し、加水・加温・循環・消毒を一切行わない源泉100%かけ流しで11の湯船を満たしています。足元の岩の割れ目から直接湧き出す「イコロボッカの湯」、滝の音を聞きながら入る貸切露天風呂、湯の花が舞う深々とした内湯。同じナトリウム塩化物・炭酸水素塩泉でありながら、源泉ごとに温度・色・湯の花・肌触りが異なる驚異の多様性が、温泉マニアをこの秘境へと引き寄せてやみません。
2026年06月11日更新 -
鹿が傷を癒した湯・道内唯一の間欠泉【鹿部温泉】源泉かけ流し｜駒ヶ岳を望む内浦湾の漁港温泉と鹿部たらこの旅
寛文6年（1666年）、津軽から昆布出稼ぎにやってきた伊藤源五郎は、ある日、傷を湯で癒している一頭の鹿に出会いました。北海道茅部郡鹿部町（しかべちょう）。函館の北、内浦湾（噴火湾）に面したなだらかな漁港の町に、文字通り鹿の傷癒しの伝説から始まった温泉地があります。鹿部温泉は30か所以上の源泉を持つ全国屈指の源泉数を誇り、大正13年（1924年）には温泉掘削中に偶然発見された道内唯一の間欠泉が今も10分おきに高さ15メートルの熱湯を噴き上げています。漁師が資格を持つ旅館もあるほど海の幸に恵まれ、鹿部たらこ・白口浜真昆布・ホタテといった特産品が温泉と並んでこの町を語る欠かせない主役です。
2026年06月10日更新 -
日本最大の国立公園・日高山脈の麓に湧く【沙流川温泉】源泉かけ流し｜pH9.4の美肌硫黄泉とヤマベ料理・星空の旅
札幌と帯広のちょうど中間、北海道の東西南北を結ぶ交通の要所・日高町。日高山脈から流れ出す清流・沙流川のほとりに、日本最大面積を誇る「日高山脈襟裳十勝国立公園」内の温泉地があります。沙流川温泉は、1972年（昭和47年）に開湯した日高支庁内最古の温泉で、「沙流川温泉ひだか高原荘」が一軒宿として温泉・宿泊・食事を提供しています。日高国際スキー場に隣接し、夏はキャンプ・渓流釣り・登山、冬はスキーと四季を通じてアウトドアの拠点として地元の人々と旅人に愛されています。
2026年06月09日更新 -
「源泉かけ流し宣言」の海沿い温泉郷【虎杖浜温泉】源泉かけ流し｜道内随一の湧出量美肌の湯とアイヌの歴史と文化の旅
札幌から南へ約100キロ、道央自動車道を走ると太平洋が眼前に広がる白老町・虎杖浜の海岸線。国道36号沿いの約6キロにわたって温泉施設が点在するこのエリアは、道内随一ともいわれる豊富な湧出量を誇る温泉郷です。虎杖浜温泉は1959年（昭和34年）に地下670メートルのボーリングで源泉を開発して以来、白老町の竹浦から虎杖浜にかけての広範囲に約130か所もの源泉が自噴する温泉地として発展してきました。2012年（平成24年）には「源泉かけ流し宣言」を行い、良質な温泉の提供を地域全体で表明。pH8.2の弱アルカリ性ナトリウム塩化物泉は「化粧水いらず」と言われるほど肌をなめらかに整え、太平洋を見渡す露天風呂で波音を聞きながら入浴する体験は、この温泉郷ならではの贅沢です。
2026年06月08日更新 -
温泉に入る前に〝かけ湯〟する理由はどれ？｜浴場の小ネタ（120）
温泉や銭湯に行くと、まず体を洗ったり、体にお湯をかけたりするのが一般的ですよね。特に日本では、湯船に入る前に〝かけ湯〟をする習慣があります。何気なくやっているこの行為ですが、実はしっかりとした理由があるのをご存じでしょうか？体をきれいにするマナーとしての行為だけではなく、温泉を気持ちよく楽しむための大切な意味が込められています。では、その理由として正しいものはどれでしょうか？
更新日：2026年6月8日
おすすめ温泉地
泉質紹介
| 泉質名 | 特徴 | 適応症の例 | 代表的な温泉地 |
|---|---|---|---|
| 硫酸塩泉 | 無色透明で苦味のある味 | うつ状態・末梢循環障害・きりきず | 四万温泉・強羅温泉・山中温泉 |
| 二酸化炭素泉 | 炭酸の気泡が体に付着する | 高血圧・自立神経不安定症・きりきず | 有馬温泉・別府温泉・長湯温泉 |
| 含鉄泉 | 鉄分豊富な茶褐色の湯 | 鉄欠乏性貧血・関節リウマチ・婦人病 | 有馬温泉・火打崎温泉・長良川温泉 |
| 酸性泉 | 殺菌力が高く美肌効果も | 糖尿病・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 草津温泉・玉川温泉・岳温泉 |
| 硫黄泉 | 殺菌力が高く硫黄の匂いも | 慢性湿疹・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 黒川温泉・万座温泉・別所温泉 |
| 放射能泉 | 無色透明で匂いもなし | 痛風・関節リウマチ・強直性脊椎炎 | 有馬温泉・三朝温泉・湯来温泉 |
| 単純温泉 | 無色無臭で低刺激 | 自立神経不安定症・不眠症・うつ状態 | 箱根湯本温泉・下呂温泉・道後温泉 |
| 塩化物泉 | 塩分を含み湯冷めしにくい | 冷え性・末梢循環障害・きりきず | 指宿温泉・城崎温泉・和倉温泉 |
| 炭酸水素塩泉 | 肌がしっとりする美人の湯 | 皮膚乾燥症・末梢循環障害・きりきず | 別府温泉・鳴子温泉・嬉野温泉 |
おすすめ温泉地
泉質紹介
- 特徴
- 適応症の例
- 代表的な
温泉地
| 硫酸塩泉 | 無色透明で苦味のある味 |
| 二酸化炭素泉 | 炭酸の気泡が体に付着する |
| 含鉄泉 | 鉄分豊富な茶褐色の湯 |
| 酸性泉 | 殺菌力が高く美肌効果も |
| 硫黄泉 | 殺菌力が高く硫黄の匂いも |
| 放射能泉 | 無色透明で匂いもなし |
| 単純温泉 | 無色無臭で低刺激 |
| 塩化物泉 | 塩分を含み湯冷めしにくい |
| 炭酸水素塩泉 | 肌がしっとりする美人の湯 |
| 硫酸塩泉 | うつ状態・末梢循環障害・きりきず |
| 二酸化炭素泉 | 高血圧・自立神経不安定症・きりきず |
| 含鉄泉 | 鉄欠乏性貧血・関節リウマチ・婦人病 |
| 酸性泉 | 糖尿病・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 |
| 硫黄泉 | 慢性湿疹・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 |
| 放射能泉 | 痛風・関節リウマチ・強直性脊椎炎 |
| 単純温泉 | 自立神経不安定症・不眠症・うつ状態 |
| 塩化物泉 | 冷え性・末梢循環障害・きりきず |
| 炭酸水素塩泉 | 皮膚乾燥症・末梢循環障害・きりきず |
| 硫酸塩泉 | 四万温泉・強羅温泉・山中温泉 |
| 二酸化炭素泉 | 有馬温泉・別府温泉・長湯温泉 |
| 含鉄泉 | 有馬温泉・火打崎温泉・長良川温泉 |
| 酸性泉 | 草津温泉・玉川温泉・岳温泉 |
| 硫黄泉 | 黒川温泉・万座温泉・別所温泉 |
| 放射能泉 | 有馬温泉・三朝温泉・湯来温泉 |
| 単純温泉 | 箱根湯本温泉・下呂温泉・道後温泉 |
| 塩化物泉 | 指宿温泉・城崎温泉・和倉温泉 |
| 炭酸水素塩泉 | 別府温泉・鳴子温泉・嬉野温泉 |