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出典:写真AC
今回は足湯の効果についてみてきました。
足湯は、冷え性、むくみ、不眠解消、転倒防止などさまざまな効果を得ることができます。
ぜひ、手軽にできる足湯を日常的に取り入れ、健康的な身体の維持を目指してみてはいかがでしょうか。