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一日一回！温泉♨運だめし
新着記事
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【三朝温泉】 源泉かけ流し｜「河原風呂」で湯に出会う
三朝温泉 源泉かけ流しはまず河原風呂へ。湯けむりが川霧と重なる朝、石の縁に腰をかけると、肌にやわらかな熱がじわりと広がります。音はただ水音だけ、肩の力がするすると抜けていくようでした。三朝の湯は、湯船に満ちてはこぼれ、また満ちる、その循環の気配に心が静まります。最初の一湯を野趣あふれる河原風呂で受け止め、共同湯や老舗の宿へ歩を進めれば、旅の輪郭がはっきりしてくるはずです。
2025年12月25日更新 -
【龍神温泉】源泉かけ流し｜龍神温泉から伸びる聖地の道
深い山あいにひっそり息づく龍神温泉で、上御殿と下御殿の湯に身をゆだねる時間は、まるで渓流の呼吸に合わせて心がほどけていく瞬間の連続です。木の香に包まれ、湯口から満ちる源泉かけ流しのやわらかさが肌に寄り添うと、旅の速度が一段ゆっくりに。川音、湯気、行灯の灯り。そんな小さな気配が、翌朝までそっと旅情を照らしてくれます。上御殿と下御殿、それぞれの趣の違いも旅のテーマになります。湯上がりに外気を吸い込むだけで肩の力が抜けていくのを感じます。
2025年12月24日更新 -
【勝浦温泉】源泉かけ流し｜ホテル浦島の忘帰洞へ
勝浦温泉の海気がふっと肌に触れ、ゆっくりと息がほどけていく。名物の洞窟風呂「忘帰洞」を擁するホテル浦島へは、港から送迎船に乗り込み、波間を割って向かう小さな冒険も楽しい。岸壁に砕ける音と湯けむりが混ざり合い、まるで海に抱かれているよう。湯上がりの頬に潮の匂いが残ると、那智の滝や熊野の社へも足を延ばしたくなる。温泉と巡礼が同じ一日の中で響き合うのが、この町の心地よさだ。
2025年12月23日更新 -
銭湯と温泉の利用客の違いは？｜浴場の小ネタ（96）
温泉旅行をする方もいれば、様々なサービスを利用するためにスーパー銭湯を利用する方もいらっしゃいますよね。しかし、銭湯について、どのような方々が利用されている施設なのか、知っているでしょうか。温泉、スーパー銭湯、そして銭湯。これらのお湯を楽しむ施設にはしっかりした定義もあります。温泉は旅行客が楽しむイメージですが、銭湯は？
更新日：2025年12月22日 -
【白浜温泉】 源泉かけ流し｜万葉の時代から受け継がれる湯
崎の湯と牟婁の湯で巡る白浜温泉 源泉かけ流し——水平線がほどける朝、海霧の向こうから湯けむりが立ちのぼります。石段をくだれば潮の香り、肌に海風が触れた次の瞬間、湯の温もりが体の芯に届くのを感じます。外湯文化の息づく白浜では、海際の「崎の湯」とまちなかの「牟婁の湯」を歩いてつなぐだけで、湯の表情がくっきり変わります。塩のやわらかな膜に包まれ、湯上がりの汗がすっと引くのも心地いい。朝の光の角度、波の音、湯口から落ちる水音までが旅のリズムになっていきます。そんな一歩目にふさわしい源泉かけ流しの町歩きへ。
2025年12月22日更新 -
【十津川温泉】 源泉かけ流し｜「ホテル昴」で体感する、湯と自然が一体になるひととき
深い山の稜線を縫うように進むと、川霧に溶ける湯けむりが見えてきます。十津川温泉の旅の芯は、湧いた湯がそのまま注がれる源泉かけ流しにあります。上湯温泉の渓谷に寄り添う湯船で息を整え、肩まで浸かる。湯上がりの肌に残るつるりとした感触が、静かな山の時間と重なっていく——そんな一日を、ゆっくり紡いでみませんか。
2025年12月21日更新 -
【湯村温泉】 源泉かけ流し｜荒湯で湯たまごを味わう朝時間
湯けむりが朝の空に溶けはじめる頃、湯村温泉の中心にある荒湯では、湯つぼの音が小さく弾けていました。川沿いに立つと頬に当たる蒸気がやわらかく、手に持った卵が少しずつ温まっていくのがうれしい時間です。源泉かけ流しのまちで迎える朝は、体の奥から目が覚めるように澄んでいて、ゆっくり深呼吸したくなります。湯けむりの向こうに宿の灯りが揺れ、湯たまごの殻を割る小さな音まで、旅の始まりにふさわしい合図に聞こえました。
2025年12月20日更新 -
【城崎温泉】 源泉かけ流し ｜外湯めぐりのすすめ
「城崎温泉 源泉かけ流し 西村屋本館と外湯めぐり」という旅のテーマは、湯けむりの向こうに自分の歩幅を取り戻す時間でした。柳が揺れる大谿川沿いを浴衣でそぞろ歩き、西村屋本館を拠点に七つの外湯へ。さとの湯で肩の力をほどき、御所の湯や一の湯で景観と湯の温もりを重ねる。湯上がりの肌に夜風がやさしく、提灯の灯りに誘われて、思わずもう一往復したくなります。
2025年12月19日更新 -
金の湯と銀の湯めぐり 【有馬温泉】源泉かけ流し入門
街道の石畳に朝日がさして、金泉の香りがふっと鼻をくすぐる瞬間があります。そんな町にあるのが「金の湯」と「銀の湯」。赤褐色の金泉と無色透明の銀泉、ふたつの個性に触れると、有馬温泉 源泉かけ流しの奥行きがぐっと近づきます。湯上がりに湯本坂を歩き、温泉寺の静けさに息を整える。太閤の湯殿館で古の湯の記憶に耳を澄ませば、次の一湯が待ち遠しくなるはずです。
2025年12月18日更新 -
【能勢温泉】 源泉かけ流し｜能勢妙見山の絶景
大阪の北、里山の匂いが濃くなる能勢で、肩の力がほどけていく時間に出会いました。能勢温泉の源泉かけ流しに身を預け、湯けむりの向こうで呼吸が深くなる。山上の社に向かう能勢妙見山では、参道の木漏れ日と澄んだ眺めが胸を静かに満たしていきます。道の駅 能勢（くりの郷）で地の恵みを手にすれば、旅はますます身近になります。湯と祈りと里の味、三拍子そろったやわらかな一日です。
2025年12月17日更新 -
【嵐山温泉 源泉かけ流し】京都・嵐山で味わう湯と景色
渡月橋の向こうに広がる山なみが、季節の色を静かにまとい、川面を渡る風が旅人の呼吸をゆっくり整えていきます。京都・嵐山は、自然と文化が溶け合う特別な場所。そのなかに佇む嵐山温泉では、やわらかな湯に身を沈めるひとときが、日常の緊張をそっとほどいてくれます。「嵐山温泉 源泉かけ流し」を楽しめる浴槽を備える宿もあり、湯と景観が重なる時間は、旅の記憶に深い余韻を残します。
2025年12月16日更新 -
タオルを湯船につけてはいけない理由とは？｜浴場の小ネタ（95）
温泉は、その豊富なミネラル成分が健康や美容に良いとされ、多くの人に愛されています。しかし、温泉には守るべきマナーがいくつか存在します。その中でも、入浴中にタオルを湯船に入れてしまう行為は、多くの温泉施設で禁止されています。何気なくやってしまいそうになるこの行為ですが、一体どのような理由で禁止されているのでしょうか？
更新日：2025年12月15日
おすすめ温泉地
泉質紹介
| 泉質名 | 特徴 | 適応症の例 | 代表的な温泉地 |
|---|---|---|---|
| 硫酸塩泉 | 無色透明で苦味のある味 | うつ状態・末梢循環障害・きりきず | 四万温泉・強羅温泉・山中温泉 |
| 二酸化炭素泉 | 炭酸の気泡が体に付着する | 高血圧・自立神経不安定症・きりきず | 有馬温泉・別府温泉・長湯温泉 |
| 含鉄泉 | 鉄分豊富な茶褐色の湯 | 鉄欠乏性貧血・関節リウマチ・婦人病 | 有馬温泉・火打崎温泉・長良川温泉 |
| 酸性泉 | 殺菌力が高く美肌効果も | 糖尿病・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 草津温泉・玉川温泉・岳温泉 |
| 硫黄泉 | 殺菌力が高く硫黄の匂いも | 慢性湿疹・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 黒川温泉・万座温泉・別所温泉 |
| 放射能泉 | 無色透明で匂いもなし | 痛風・関節リウマチ・強直性脊椎炎 | 有馬温泉・三朝温泉・湯来温泉 |
| 単純温泉 | 無色無臭で低刺激 | 自立神経不安定症・不眠症・うつ状態 | 箱根湯本温泉・下呂温泉・道後温泉 |
| 塩化物泉 | 塩分を含み湯冷めしにくい | 冷え性・末梢循環障害・きりきず | 指宿温泉・城崎温泉・和倉温泉 |
| 炭酸水素塩泉 | 肌がしっとりする美人の湯 | 皮膚乾燥症・末梢循環障害・きりきず | 別府温泉・鳴子温泉・嬉野温泉 |