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一日一回！温泉♨運だめし
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日本三大胃腸病の名湯【峩々温泉】源泉かけ流し｜蔵王の一軒宿で味わう「かけ湯」と御釜の絶景
宮城県川崎町、蔵王国定公園の奥深く、標高約850メートルの山中に湧く峩々温泉。仙台から車を走らせ、蔵王エコーラインを登っていくと、やがて左右を険しい断崖に囲まれた細い道へ入ります。木々がぐっと迫り、空気がひんやりと変わる。その先にひっそりと三角屋根を連ねる一軒宿が姿を現すのが、峩々温泉との出会いです。
2026年04月04日更新 -
【るり渓温泉】源泉かけ流し｜国民保養温泉地に湧くラドンの名湯と「日本の音風景100選」渓谷散策
京都府南丹市、標高500メートルの高原に湧くるり渓温泉。大阪や京都の喧騒から1時間ほど車を走らせると、突然、空気が変わります。山の匂いが濃くなり、どこからともなく水音が聞こえてきます。それが、るり渓との最初の出会いです。
2026年04月03日更新 -
【地獄温泉】源泉かけ流し 硫黄と大地の息吹に整う阿蘇の湯治時間
熊本県阿蘇郡南阿蘇村、火山のエネルギーを間近に感じる地に湧く地獄温泉。立ちのぼる蒸気と硫黄の香りに包まれたこの湯は、古くから皮膚病や神経痛などの湯治場として知られ、多くの人が身体を整えるために訪れてきました。源泉かけ流しの湯に身を委ねると、大地の力がそのまま身体に伝わるような感覚が広がり、日常の感覚がゆっくりとほどけていきます。自然の荒々しさと静けさが共存する、特別な時間が流れる温泉地です。
2026年04月02日更新 -
【杖立温泉】源泉かけ流し 蒸気と湯けむりに整う九州の湯治場時間
熊本県阿蘇郡小国町、杖立川沿いの谷あいに広がる杖立温泉。川の両岸に宿が寄り添うように立ち並び、湯けむりと蒸気が立ちのぼる風景が印象的な温泉地です。古くから湯治場として親しまれ、「杖をついた人が帰りには杖を忘れる」と語られてきた名湯としても知られています。源泉かけ流しの湯と蒸気文化が息づくこの地では、身体の奥からゆっくりと整っていくような静かな滞在が流れています。
2026年04月1日更新 -
【湯宿温泉】源泉かけ流し 石畳と共同浴場に整う昔ながらの湯治時間
群馬県利根郡みなかみ町、三国街道の宿場町として栄えた歴史を今に残す湯宿温泉。石畳の道と静かな町並みに包まれたこの地は、古くから湯治場として人々に親しまれてきました。源泉かけ流しの湯とともに過ごす時間は、日常の速度をゆっくりとほどき、身体の奥に穏やかな余白を生み出してくれます。華やかさではなく、暮らしに寄り添う温泉の姿が残る場所だからこそ、静かに整う旅の時間が流れています。
2026年03月31日更新 -
温泉はなぜ湯冷めしにくいの？｜浴場の小ネタ（110）
温泉に入ると、たいていの人は体がポカポカ温かいと感じるでしょう。それもしばらくはポカポカ状態が続くはずです。しかし、家でお風呂に入った時はどうでしょう？ 湯船から上がってすぐに湯冷めしてしまいませんか？どうして、自宅のお風呂上がりと温泉のお風呂上がりでは体温の変化に違いがあるのでしょうか。その理由はいったい何だと思いますか？
更新日：2026年3月30日 -
【四万温泉】源泉かけ流し 四万の病を癒すと伝わる山あいの湯治時間
群馬県吾妻郡中之条町、四万川の清流に沿って広がる四万温泉。古くから「四万の病を癒す霊泉」として語り継がれ、湯治場として多くの人々が訪れてきました。山あいに流れる川の音とともに、源泉かけ流しの湯に身を委ねる時間は、身体の奥に溜まった疲れや緊張をゆっくりとほどいてくれます。観光地でありながらも、静けさと湯の文化がしっかりと残り、自然とともに整う滞在ができる温泉地です。
2026年03月30日更新 -
【老神温泉】源泉かけ流し 片品渓谷に整う山里の静かな湯治時間
群馬県沼田市、片品渓谷の自然に抱かれるように広がる老神温泉。山と川の気配が穏やかに重なるこの地は、古くから湯治場として親しまれてきました。源泉かけ流しの湯に身を委ねると、身体の奥に溜まった緊張がゆっくりとほどけ、呼吸が深く整っていくような感覚が広がります。華やかな観光地とは異なり、自然とともに過ごす静かな時間が主役となる、やわらかな余白を感じる温泉地です。
2026年03月29日更新 -
【宝川温泉】源泉かけ流し 渓流と森に整う日本屈指の大露天の湯
群馬県利根郡みなかみ町、深い山と渓流に抱かれるように佇む宝川温泉。清流のそばに広がる広大な露天風呂は、日本有数のスケールを誇り、自然と一体になるような原始的な入浴体験を味わえることで知られています。源泉かけ流しの湯に身を委ねると、森の空気や水の音が身体の感覚と重なり、呼吸がゆっくりと整っていくような感覚が生まれます。観光地としての華やかさよりも、自然の時間に寄り添う滞在が主役となる静かな湯どころです。
2026年03月28日更新 -
【川古温泉】源泉かけ流し 清流と岩に整う奥利根の静かな湯治時間
群馬県みなかみ町、奥利根の深い森に抱かれるように佇む川古温泉。 清流のそばに湧くこの湯は、古くから神経痛や関節痛、リウマチ、さらにはムチウチ症の湯治場として知られてきました。 源泉かけ流しの湯に身を委ねると、身体の奥にたまった緊張がゆっくりとほどけ、自然の呼吸と重なるような静かな感覚が広がります。 華やかな観光地とは異なる、湯と自然だけが主役となる時間が、この地には流れています。
2026年03月27日更新 -
【熊の川温泉】源泉かけ流し 清流に整う山里のぬる湯時間
佐賀県佐賀市の北部、背振山地の静かな山あいに佇む熊の川温泉。古くから湯治の場として親しまれてきたこの温泉は、清流と山の気配に包まれながら、ぬるめの源泉かけ流しの湯にゆっくりと身を委ねることができる場所です。派手な観光地とは異なり、自然とともに呼吸を整える滞在が中心となるこの地では、時間の流れそのものが穏やかに変わっていくような感覚を味わえます。都市の喧騒から少し離れるだけで、身体の緊張がほどけていく旅がここにあります。
2026年03月26日更新 -
【尻焼温泉】源泉かけ流し 川そのものに整う野趣あふれる秘湯時間
群馬県吾妻郡中之条町、上信越の山あいにひっそりと湧く尻焼温泉。川底から湯が湧き出し、自然の流れそのものが露天風呂となるこの地は、日本でも珍しい原始的な温泉体験ができる場所です。源泉かけ流しの湯と川の音に包まれながら過ごす時間は、日常の感覚を静かにほどき、身体の奥に深い余白を生み出してくれます。人工的な演出のない環境のなかで、自然と向き合う滞在が旅の本質として浮かび上がります。
2026年03月25日更新
おすすめ温泉地
泉質紹介
| 泉質名 | 特徴 | 適応症の例 | 代表的な温泉地 |
|---|---|---|---|
| 硫酸塩泉 | 無色透明で苦味のある味 | うつ状態・末梢循環障害・きりきず | 四万温泉・強羅温泉・山中温泉 |
| 二酸化炭素泉 | 炭酸の気泡が体に付着する | 高血圧・自立神経不安定症・きりきず | 有馬温泉・別府温泉・長湯温泉 |
| 含鉄泉 | 鉄分豊富な茶褐色の湯 | 鉄欠乏性貧血・関節リウマチ・婦人病 | 有馬温泉・火打崎温泉・長良川温泉 |
| 酸性泉 | 殺菌力が高く美肌効果も | 糖尿病・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 草津温泉・玉川温泉・岳温泉 |
| 硫黄泉 | 殺菌力が高く硫黄の匂いも | 慢性湿疹・アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬 | 黒川温泉・万座温泉・別所温泉 |
| 放射能泉 | 無色透明で匂いもなし | 痛風・関節リウマチ・強直性脊椎炎 | 有馬温泉・三朝温泉・湯来温泉 |
| 単純温泉 | 無色無臭で低刺激 | 自立神経不安定症・不眠症・うつ状態 | 箱根湯本温泉・下呂温泉・道後温泉 |
| 塩化物泉 | 塩分を含み湯冷めしにくい | 冷え性・末梢循環障害・きりきず | 指宿温泉・城崎温泉・和倉温泉 |
| 炭酸水素塩泉 | 肌がしっとりする美人の湯 | 皮膚乾燥症・末梢循環障害・きりきず | 別府温泉・鳴子温泉・嬉野温泉 |